恋愛で振り回される片思いに疲れた時の処方箋7つ！盲目な時に失敗しないための対処法。

恋愛に振り回されることってよくありますよね。片思いにしても両想いにしても恋愛はとても素敵なこと。

しかし、片思いや付き合いたての頃はドキドキやワクワクを沢山くれますが、その分心のパワーの消費が激しい…。

1. 相手に振り回された！
2. 片思いに疲れた！
3. 恋愛に疲れた！

なんて思う人も多いはず。

恋は盲目という言葉があるように、恋をすると周りが見えなくなってしまって友人関係がうまくいかなくなったり。仕事が思うように手につかなくなったり。

その人のことを考えて胸が締め付けられて食事も喉を通らないなんて経験あなたにもありませんか？

疲れたから恋愛はしばらくいいな。っと思っていても一瞬で恋に落ちてしまう。それが恋愛の困ったところです。

ではどうすれば恋愛で振り回されることもなく恋を楽しめるのでしょうか？

自分の努力で幸せに溢れた恋愛ができるのであれば皆そうでありたいはず！

疲れた。辛い。そんな恋愛からはさようならしてキラキラ輝く恋愛をできるよう、恋愛で振り回される片思いに疲れた時の処方箋7つについて、早速見て行きましょう。

恋愛で振り回される片思いに疲れた時の処方箋7つ

振り回される恋愛で特に気を付けておくべき点を7つほど挙げてみました。

この中に、あなたがとっている行動はありませんか？一度冷静になって自分を見つめ直してみてください。

①不必要な連絡は避けて

恋愛で振り回される注意点1つ目は、必要以上に連絡はしないこと。

話がしたい。少しでも自分の事を見ていてほしい。そんな思いから不必要なくらい連絡をしてしまうことってありますよね。

恋人であってもある程度の距離はないとお互い疲れてしまうものですが、不安などの理由で頻繁に連絡を取りすぎてしまい相手に疲れたと思わせてしまうことも。

「今日は連絡こないけどどうしたんだろう。何かあったのかな。」と、相手にふとそんな風に思わせることができれば、相手の心に自分が入り込む隙ができるはず。

好きな人と連絡が取れない時間が辛い気持ちはとてもよく分かりますが、冷静になることが大切です。

②やきもちを焼いても相手に知られないように

恋愛で振り回される注意点2つ目は、やきもちを知られないこと。

好きな人が他の女性と話している。そんな場面を見るだけで嫉妬してしまいやきもちを焼いてしまいますよね。

でもそれは、相手に知られることなく自分の胸の内に閉まっておいてください。

ましてや仲のいい友達と話しているだけでやきもちを焼いて、それを自分にぶつけてくれる女性なんてものはもっての他です。

自分がよっぽど好きになった相手ならば別なのかもしれませんが、片思いの相手からの束縛ほど重く感じるものはありません。

そもそも、いくら自分の事を好きだと思ってくれている相手だとしても、自分の気持ちを考えてくれない相手に心が惹かれることはありませんよね。

③焦らないこと

恋愛で振り回される注意点3つ目は焦らないこと。

思っているより彼との距離が縮まらない。そんな不安から頻繁に連絡を取ってみたり、相手の行動を探ってみたり。

そんなことをして失敗したら折角のチャンスを棒に振ることになりかねません。

焦りのあまり相手にやきもちを焼かせようと合コンに参加してみたり。他の男性の話を出していったり。

そんなことをしては今まで積み上げてきたものも台無しに。

恋人ではなく、あくまでも自分の片思いだという意識を常に忘れないようにしてください。

そして、自分本位な恋愛にならないように心がけましょう。

④自分一人で過ごせる時間を作ること

恋愛で振り回される注意点4つ目は、1人時間を作ること。

好きな人が出来たときにその人の事で頭がいっぱいになりますよね。何をしている時でも、その人のことを考えてしまう。

それはとても幸せな時間ですが、反対にその時間が全てになってしまい、自分の生活や仕事、友人との関係がおろそかになってしまうことも。

常に携帯を開いて彼からの返信を待っているあなたは要注意です。

返事が来なければ、他の女性の影を疑ってしまい、ネガティブな思考に陥ってしまいます。

少しずつ彼の心に入って行くためには、一人で過ごす時間もあなたにとても大事なことになって来ます。

友人と過ごせば楽しい時間が過ごせるかもしれませんが、恋愛の話になった時にあなたの脳はまた興奮状態になってしまい、冷静な判断が出来なくなるかもしれません。

そういったことを避けるためにも、一人で冷静に過ごせる時間を作ってみてくださいね。

⑤相手の好みに合わせてばかりでは駄目

恋愛で振り回される注意点5つ目は、好みに合わせすぎないこと。

好きな人が髪が長い人が好みなら髪を伸ばす。薄いメイクが好きな人ならメイクを薄めにしてみたり。

その人の好みに合わせることは大事ですが、貴女に似合わない服装やメイクをしていては何の意味もありません。

その人の好みを入れつつ自分らしさを忘れないようにしてください。

「誰かと同じ誰かの好みそのもの」を真似たところで、それが継続できるとも限りませんし、好みや流行が変わってしまった時にまた悩んでしまうことにもなりかねません。

相手の好みを入れつつ個性を残す。とても難しいことですが、それが大きな魅力に繋がります。

彼からの連絡が待ち遠しい、そんな時間に色々と試行錯誤して、自分らしさを磨きましょう。

⑥質問しすぎない

恋愛で振り回される注意点6つ目は、質問に注意すること。

好きな人の事ならなんでも知りたい！！そう思うのは男性も女性も同じですよね。

しかし、あれこれ聞かれるのを嫌がる方は多いので、色々ききたいのをグッと堪えてみましょう。

恋人の場合であってもそうですが、不安から来る束縛や行動の制限は、相手に嫌われる原因になることが多いです。

「今何してるの？」と送りがちなメールを、グッと堪えましょう。

そして、朝の「おはよ「」や、夜の「お疲れ様」にあなたの気持ちを込めるようにしましょう。

その後、だらだらと質問や話を続けるのではなく、すっと引くことがポイントになってきます。

「あなたの事は特別に思っています」というのは、毎日のおはようやお疲れさまから十分伝わります。

それら二つだけで、すごく特別な気分になってくれますよ。

⑦ネガティブな思考とはさようなら

恋愛で振り回される注意点7つ目は、ネガティブ思考をしないこと。

片思いの恋愛において一番失敗する要因となるのは、ネガティブな思考です。

ただ、すべてにおいてポジティブな思考でいるのは不可能ですし、ネガティブな思考がいけないわけではありません。

しかし、ネガティブな思考で頭の中が埋め尽くされては、折角の片思いの素敵な時間さえ辛いものになってしまいますよね。

過去の恋人と現在の好きな人を比べてしまう。

自分とほかの女の子を比べてしまう。

そんな時間はとても無意味な時間であり、不必要な時間でもあります。

そんな事を考えて落ち込む暇があるのなら、好きな人の好みに少しでも近づくにはどうしたらいいのか。自分にも似合う服で相手の好みに近づけるものはないのか。

そういったことに時間を割くほうがよっぽど意味のある時間になるでしょう。

そんなことを考えている間は、ネガティブな思考なんてどこかへ飛んで行ってしまいます。

少しでもネガティブな思考とはバイバイしてポジティブ思考を育てて行きましょう！

全てにおいて共通するもの

片思いで失敗しがちなことをいくつか挙げてみました。

全てにおいて共通しているのは、相手の事も考え、自分勝手な恋愛にならないように注意することです。

相手も自分も恋愛に振り回されることがないように。

自分の不安や寂しさ、そんなことを相手に押しつけるだけの恋愛ほどうまくいかないものはありません。

そういった関係になれるように、恋愛に浮かれてしまっている自分の心を冷静に見つめて引き締めていくことが、片思いにおいて一番難しく重要なポイントです。

そして、片思いの今しかない時間を楽しむことも忘れないでくださいね。

恋愛で片思い中に振り回されて疲れる人/疲れない人の違いは2つ。

では一途な人の中でも振り回される人と振り回されない人の違いって？ということも見て行きましょう。

どうすれば恋愛に振り回される事のない自分になれるのか？その違いについて探っていきましょう。

①感情のコントロールができているか

恋愛に振り回されない人は、感情のコントロールがうまくできています。

しかし、恋愛に振り回されない自分を作ることは大変です。

ですが、自分なりの工夫をすることによって、感情に振り回されることもなく自分の生活を送っていけますよ。

②自分の軸があり周りに流されない

感情のコントロールに似た部分ではありますが、片思いの恋愛で振り回されずに疲れない人は、自分の軸を持っています。

周囲からの誘惑や気の迷いなどによって自分がぶれることが無ければ、恋愛に振り回されることも、人に振り回されることもありません。

常に恋愛に振り回されてるよりは、相手との時間も大切にできそうですよね。

しかし、自分をコントロールすることは難しく、部活のように鍛錬や学習を重ねないといけないことです。

自分なりの信念を貫き、自分の軸を持つということは、すぐにできることではありません。

まずは感情のコントロールを少しずつしていくことから始めてみてくださいね。

片思いの恋愛｜振り回されるのに疲れた時の対処法2選

恋愛において冷静になれるかどうかはその恋がうまくいくかどうかの要になってきます。

冷静になれず、その時の感情で相手に気持ちをぶつけたところで、失った信頼や相手との絆は戻ってきません。

それでは、客観視できるようになるにはどうしたらいいのでしょうか。チェックして行きましょう。

①相手の気持ちになって考えてみる

嫌なことや辛い事があったときに、人はどうしても自分目線の考えしか頭に浮かんできません。

そんな時に少し冷静になって相手目線になって物事を考えてみてください。

遅刻すること自体は駄目なことなのですが、あなたは少しの遅刻でどうしてそんなに怒られるのかわからないですよね。

遅刻することを怒っているのか？それに理由があるのか？

友人目線で考えてみましょう。

あくまでも想像でしかありませんが、もしかしたら友人はその5分ですらあなたとの時間が削られるのがもったいないと感じているかもしれない。遅れたら何かあったのかと心配するのかもしれない。

そういった風に相手の気持ちになって考えてみると、感情的になった自分の気持ちを抑えることもできます。

そして、そうすれば、相手が言っている言葉の意味も汲み取っていけるようになっていきます。

②些細なことでも追及する癖を

些細なことでも追及する癖をつけるようにしていけば、自分の中で嫌なことがあった時に一歩引いた目で自分のことを見ることが出来ますね。

感情的にならず気持ちの切り替えにも役立ってきます。

仕事で失敗した時も

で終わるのではなく、なぜ失敗したのかどうしたら失敗しないのか。頭で理解していることでも、もう一度しっかり追求してみてください。

客観視できないと、どうしても感情に振り回される自分になってしまいます。

失ってから気づくのではなく、冷静さを失いそうな時こそ冷静さを取り戻せるよう、トレーニングをして行きましょう。

自分だけでなく、相手のことも振り回さないことを意識してみるといいかもしれません。

【経験者は語る】周りが見えずにドハマりして陥った失敗談を2つ。

ここで、少し私の失敗談についてお話していきたいと思います。

片思いでの失敗談①好きな人に尽くしすぎてしまう

自分でも自覚はあるのですが、好きになるとその人に尽くしすぎてしまう傾向があります。

相手に変な安心感を与えてしまうのか、片思いの恋愛では振り回されることが多かったです。

自分の構いたい気分の時には連絡をして来て、自分がめんどくさいと思う時は一切の連絡をしてこない。

その時間がすごく長く感じてしまった私は、こんなふうになってしまっていました。

頻繁に連絡がある時には心は浮かれていますし、それが長く続いてそんな毎日が当たり前になってきた頃にぷつっと連絡が途絶えるのです。

もう頭の中は「嫌われた？何かした？」そんなことでいっぱいになっていました。

片思いでの失敗談②気が付けば周りに人が居なくなっていた

連絡が途絶えるたびに友人に連絡しては泣いてばかりの日々。

友人の言葉など耳にも入っておらず、友人は振り回されるたびにうんざりしていたと思います。

友人と遊ぶ約束をしていても、そんな気力もなく断りの電話を入れたり。

恋愛中の私は、とにかく周りが見えていなくなっていました。

たった一日連絡が来ないだけで泣いてばかりで友人に相談し、やっと連絡が来たと思えば、いつも同じ内容の愚痴や泣き言を友人に言ったり。

そんな自分勝手なことばかりしていたので、当然のことながら気づけば恋愛中の私と連絡をとってくれる友人は極端に減っていきました。

っと気づいた時には、話をきいてくれる友人が居なくなっていました。

しかし、そんな私も、色々と試行錯誤していく中で相手から「今何してるの？」と連絡が来るような自分作りに成功したのです。

片思いの恋愛で振り回されることで疲れたら、依存しすぎないようブレーキを。

好きな人が出来たら毎日幸せなことも増えますが、同じように辛いことも増えて行きますよね。

その中で、自分がそれに依存しすぎないようにブレーキをかけてあげなければなりません。

折角の素敵な時間を、辛いものにするより幸せで満ち溢れた時間にする方が、あなたにとっても相手にとっても嬉しいことですよね。

何度も言いますが、これが片思いの恋愛において重要なことです。

全てを恋愛に注ぎ込むのではなく、それまでにしていた趣味や友人との時間を持ちつつ恋愛を楽しんでいきましょう。

恋愛に振り回されるのではなく、あなたが恋愛を楽しめるようにすることが大事です。

幸せな恋愛は周りにも幸せを運んでくれます。そんな素敵な恋愛を楽しんでいってくださいね。