好きな人が既婚者で辛い時の対処法3選！苦しい恋愛が一気に楽になる対処法を伝授

好きな人が既婚者で辛い。

そんな風に、今現在している恋愛が楽しい恋愛ではなく、苦しみが多い恋愛をしている人もいるのでは？

たまたま好きになった人が既婚者だった場合、自分はどうしたらいいかわからない気持ちになりますよね。

しかし、そもそも人を好きになることは自由なのに、なぜ相手が既婚者だと辛いと感じてしまうのでしょうか？

好きな人が既婚者で辛いと悩んでいる人に向けて、好きな人が既婚者で辛い理由と心が軽くなる対処法、また諦める方法について教えちゃいます♪

苦しい恋愛をしている人は必見ですよ！

好きな人が既婚者で辛い！苦しいのはなぜ？

好きな人が既婚者で辛いと感じるのは、以下の7つの理由からです。

好きな人に家族がいるということで、堂々とできないことが苦しい原因になっているようですね。

それでは、それぞれの理由について詳しく見ていきましょう。

苦しい理由①好きな人の1番になれないから

好きな人が既婚者で辛いのは、どう頑張ったとしてもその人の1番にはなれないからではないでしょうか？

好きな人にとって、1番大切な存在になれないのはとても苦しいことです。しかし、既に人生のパートナーがいるのですから、どうしようもありません。

いくら努力しても、可能性がないのは辛いですよね。

苦しい理由②連絡も好きにできないから

好きな人が既婚者で辛いのは、連絡をするのに気を遣ってしまうからではないでしょうか？

好きだからいろんな情報を共有したくても、「今連絡したら迷惑かな？」と、軽々しく連絡してはいけないような気がしてなかなかできませんよね。

好きな時に好きなように連絡できないのはとても苦しいでしょう。

苦しい理由③気軽にデートや食事に誘えないから

好きな人が既婚者で辛いのは、ランチやディナー、デートに誘いたくても気軽に誘えないからではないでしょうか？

好きな人と例え付き合えなくても、同じ時間を共有したいと思うのは当然のこと。

しかし、好きな人には家族がいるのですから休みの日に誘うのも気がひけるし…なんてさまざまな思いが交錯して苦しくなるのでしょう。

苦しい理由④約束してもドタキャンされることもある

好きな人が既婚者で辛いのは、例えデートにこぎつけたとしても家庭の事情でドタキャンされる可能性があるからではないでしょうか？

子供がいる場合には、熱が出たり突然用ができたりすることもあるでしょう。

理由が理由だけに、受け入れることしか出来ず辛くなるのも無理はありません。

苦しい理由⑤好きな人の家族の話を聞かされることがあるから

好きな人が既婚者で辛いのは、家族の話を聞かされることがあるからではないでしょうか？

あなたが自分のことを好きだと気づいていない場合には、悪気もなく家族の話をしてしまうこともあるでしょう。

あなたからしたら、好きな人の家族の話なんて聞きたくないはず。笑顔で幸せそうに話す好きな人をみて、胸が苦しくなりますよね。

苦しい理由⑥既婚者を好きになったなんて人に言えないから

好きな人が既婚者で辛いのは、おおやけに周囲に言うことができないからではないでしょうか？

既婚者を好きになってしまった…なんて周囲に話したところで反対されることは目に見えています。

わざわざ人に話して辛い思いをするくらいなら…、と一人で抱え込んでしまい苦しくなるのです。

苦しい理由⑦既婚者を好きになった自分に自己嫌悪になるから

好きな人が既婚者で辛い理由は、既婚者を好きになってしまった自分に自己嫌悪を感じているからではないでしょうか？

「まさか私が…。」、「また既婚者を…。」なんて、自分自身が信じられない気持ちでいるのでしょう。

また、既婚者を毎回好きになってしまう…なんて人はなおさら「どうして？」という気持ちに苛まれるのかもしれませんね。

好きな人が既婚者で辛い！苦しい恋愛が楽になる対処法3選

好きな人が既婚者で辛いとき、苦しい心が楽になる対処法は以下の3つです。

苦しくてどうしようもない心を自分自身で助けてあげましょう。

それでは、ひとつずつ詳しくみていきます。

苦しい時の対処法①自分の趣味をして気を紛らわす

好きな人が既婚者で辛いなら、趣味をして好きな人以外のことに集中することで気を紛らわすようにしましょう。

自分の好きなことをし、充実させることで好きな人のことを考える時間を少なくすることができます。

好きな人への辛い気持ちを引き摺らないようにしましょう。

苦しい時の対処法②この恋は間違いだと割り切る

好きな人が既婚者で辛いなら、その恋は間違いだったと割り切りましょう。

既婚者と知らなかった場合には、なかなか忘れることはできないかもしれません。

しかし、既婚者と結ばれることは現実的には不可能に近いです。

苦しい時の対処法③信頼できる人に相談する

好きな人が既婚者で辛いなら、信頼できる人に今の苦しい気持ちを相談してみてはいかがでしょうか？

闇雲に人に言えない恋だったとしても、信頼できる相手にであれば話せるのでは？

あなたを本当に大切に思ってくれている人であれば、親身になって相談に乗ってくれるはずです。

一人で抱えているよりも、話すことで心が軽くなるのではないでしょうか？

既婚者は諦めるべき？忘れる方法4選

既婚者との恋愛は苦しいことばかりです。

そんな恋愛を終わりにさせる方法は以下の4つです。

好きな人を諦めるのはとても辛いこと。

しかし相手が既婚者であるならば、傷が深くならないうちに諦めたほうがいいこともあります。

それでは、詳しくみていきましょう。

好きな人を諦める方法①出会いの場に足を運んでみる

好きな人を忘れたいのであれば、敢えて出会いの場に足を運んでみてはいかがでしょうか？

もしかしたら、あなたは視野が狭くなっているのかもしれません。

一歩外に出てみれば、素敵な出会いが待っているかもしれません。なにも、既婚者との恋愛にこだわることはありません。

他の人を見ることで、既婚者の好きな人を忘れましょう。

好きな人を諦める方法②好きな人以外の人と過ごす時間を増やす

好きな人を忘れたいのであれば、友人や家族との時間を増やしましょう。

好きな人以外の人と時間を共にすることで、徐々にあなたの心から好きな人の存在が小さくなっていくことが期待できます。

無理に忘れようとするのではなく、少しずつ存在を消し去る方法ですので、それほど大きなストレスがかかることもありません。

他の人と過ごしているうちに、好きな人のことを考えなくなっている自分に気づくはずです。

好きな人を諦める方法③いっそのこと好きな人に告白して玉砕する

好きな人を忘れたいなら、思い切って告白して玉砕してみてはいかがでしょうか？

不完全燃焼で恋を諦めるのは辛いことです。

そのため、完全燃焼を敢えてするのです。

はっきり断られることで気持ちが吹っ切れるかも？

好きな人を諦める方法④好きな人と物理的に距離を置く

好きな人を忘れたいのなら、物理的に距離を置くようにしましょう。

例えば、職場や趣味の場にその好きな人がいる場合、嫌でも顔を合わせなければなりません。

顔を合わすことで、忘れたくても忘れられない状況になっていることもあります。

ただ、物理的に距離を置くためには趣味や職場をやめなければならないということ。決して簡単なことではありませんが、もし心が病むほど辛くなるのであれば、やめて心の回復を優先させた方が良いでしょう。

物理的に距離をとり顔を合わせなくなれば、時間の経過と共に好きな人の存在は消えていくでしょう。

好きな人が既婚者で辛い。既婚者を好きになってしまう原因2選

たまたま好きになった人が既婚者であった場合ならまだしも、いつも既婚者を好きになってしまうのは問題です。

では、一体なぜ既婚者を好きになってしまうのでしょうか？

既婚者を好きになってしまうのには、以下の理由が考えられます。

それでは、それぞれの理由について詳しくみていきましょう。

既婚者を好きになる理由①既婚者の包容力に惹かれる

既婚者は、家族を持っていることから包容力があり安心感をはなっています。

そのため、その温かい包容力に魅力を感じてしまうのでしょう。

いつでも受け入れてくれそうな懐の深さに、惹かれてしまうのではないでしょうか？

既婚者を好きになる理由②自分の幼少期にトラウマがある

幼少期に親子の間でトラウマがある場合、既婚者に恋をするようになることがあります。

例えば、父親からの愛情を受けてこなかった過去があると、幼少期の頃に受けるはずだった愛情が受けれずぽっかりと空いた心の寂しさを埋めようとします。

家族をもち愛情を知っている既婚者に恋をしてしまうのでしょう。

既婚者との恋愛は辛いことばかり。自分を大事にすることが大切

既婚者との恋愛は辛いことばかりです。

もちろん、既婚者と交際している人も中にはいますが、結果的に自分だけが傷つくので、おすすめしません。

せっかく恋愛をするのであれば、自分を大切にしてくれる人を選ぶようにしましょう。

好きな人が既婚者で辛い時の対処法3つをぜひ試してみて下さいね。