好きな人や彼氏ができると、自身の生活にまで影響を及ぼすほど恋愛に溺れてしまうこと、ありますよね。
- 彼氏がいないと楽しくないし、生きていけない。
- 彼氏が今、私の知らないところで何をしているのか気になって仕事も手に付かない！
- もうあの人が好きすぎて狂いそうで、頭おかしくなる！
こんな風に考えてしまうことは、ある意味仕方のないことです。
しかし、自身の生活はおろか、相手の事を常に監視するようになると、よくありません。
そんなNGな行為をしないためにも、恋愛で「頭おかしくなる」「好きすぎて狂いそう」という時の対処方法を3つを解説して行きますよ。
恋愛で「頭おかしくなる」「好きすぎて狂いそう」な時の処方箋には、こちらの3つがあります。
- 恋愛以外で忙しくする
- 趣味や好きなことをする
- 相手に期待しない
まず、相手のいない時間をしっかり楽しむということが大切です。
相手に喜んでもらうために、こんな自分になっておこう♪と自分磨きしたりするのもいいですね！
また、相手に期待しすぎないことも大切です。
それでは、自分がおかしくなる恋愛から抜け出し、幸せになる方法について、さらに詳しく解説して行きます。
そんな風に、あなたが本気で彼と距離を縮めたいなら、恋愛のプロにあなたの現状を聞いてもらいましょう。
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恋愛で「頭おかしくなる」「好きすぎて狂いそう」という時の処方箋3つをチェック
せっかくの恋愛をこんなふうに思いながら過ごすのは辛いですよね。
相手を想う時間が多いのは悪いことではありません。
しかし、想いすぎてしまうのは苦しむ要因になります。
相手のことを考えすぎて苦しむ恋愛よりも、幸せになる恋愛をしたいですよね。
では、一体どうすれば幸せな恋愛をすることができるのでしょうか。
方法①恋愛以外で忙しくする
好きすぎて狂いそうなほど恋愛に溺れてしまう人は、恋愛以外で日々を忙しくすることを考えましょう。
例えば、こういったことですね。
- 仕事で毎日忙しくする
- 友人との予定を入れる
- 掃除や料理など毎日のルーティンを作る
- 資格取得に挑戦する
要するに、彼のことを考える時間の半分を違うことに回す方法です。
暇があると、どうしても人は考え事をしてしまったりするものです。
それが恋愛中となれば、不安になったり心配になったりと、恋愛においてネガティブになってしまうことも多いです。
なので、恋愛について考え事をする時間をなくしてしまいましょう。
夜の時間は特に予定を詰めて忙しくすることがおすすめです。
方法②趣味や好きなことをする
好きすぎて狂いそうなほど恋愛に溺れてしまう人は、趣味や好きなことをするようにしましょう。
恋愛以外で忙しくする目的もあります。
ですが、そもそも趣味や好きなことをしている時というのは、人はとても楽しい気持ちになります。
楽しい時間を１日の中で少しでも過ごすことができると、人は気持ちに余裕ができ１日を穏やかに過ごすことができます。
方法③相手に期待しない
好きすぎて狂いそうなほど恋愛に溺れてしまう人は、相手に期待しすぎないようにすることです。
相手に期待しすぎてしまうと、見返りを求めたりしてしまいますよね。
また、自分の常識から外れた行動をとられたりすると、どうしても傷ついたりしてしまいます。
例え、家族であっても人はひとりひとり違いますよね？
相手に期待するよりも、自分がどう行動すれば穏やかに過ごせるかを考えるようにしましょう。
恋愛に溺れて頭おかしくなる原因6つ！改善すると楽になる
好きな人や彼氏ができれば、多かれ少なかれ、誰でも相手のことで頭がいっぱいになったりすることがあります。
- 好きな人のことで頭がいっぱい
- 好きすぎて狂いそう…
- 気になって頭おかしくなる…
しかし、その多くは、自身の生活や相手の生活に多大な影響を与えることはありません。
そんななか、異常なほどに相手のことが好きになりすぎてしまい、自分の感情をコントロールできなくなってしまう人がいます。
恋愛で頭がおかしくなる原因①嫉妬心・独占欲が強い
恋愛に溺れて頭おかしくなる人は、嫉妬心・独占欲が強い特徴があります。
好きな相手がいれば、嫉妬することは誰しもあると思います。
また、嫉妬の対象になるものも、普通の人からみたら理解し難い場合があります。
嫉妬心・独占欲が強い人は、時に理解しづらい相手にまで嫉妬することがあります。
嫉妬の対象になり得る人には、こういった存在も入ってきます。
- 相手の家族
- 相手の職場の人
- 相手の友人
酷い場合には、相手が飼っているペットや仕事、というものに対して嫉妬をすることもあります。
嫉妬心・独占欲が強い人は、基本的に「自分だけを見てほしい」という気持ちが強いため、相手を取り巻く環境全てに敵対してしまうのです。
嫉妬心や独占欲が強い場合でも、それが大丈夫な相手であれば全然問題ないのです。
恋愛で頭がおかしくなる原因②常にネガティブ思考
恋愛に溺れて頭おかしくなる人は、常にネガティブな思考をしている特徴があります。
起こった出来事や言われた言葉をネガティブな気持ちで捉える傾向があり、被害妄想も激しいです。
また、とても傷つきやすい場合が多いので、些細な言動にも傷ついてしまいます。
ネガティブ思考で些細なことでも傷つきやすい場合、相手の言ったことを大袈裟に捉えていたり、そもそも自分価値尺度で判断し、必要以上に落ち込んでいることも多いです。
相手の意図していない言葉の含みを自分んで解釈して判断してしまう方は、「認知の歪み」について知り、改善するようにしてくださいね。
恋愛で頭がおかしくなる原因③自分に自信が持てない
恋愛に溺れて頭おかしくなる人は、とにかく自分に自信がないことが多いです。
自分に自信がないため、彼氏や友人から必要とされることで自分の価値を見出しています。
そのため、たちまち彼氏ができるとその関係に依存してしまうのです。
具体的には、異常なほど愛情表現をしたり、また逆に「私のこと好き？」といった愛情を確認しすぎてしまったり…。
全ては自分に自信がないから、相手の気持ちが常に気になって仕方ないのでしょう。
褒める内容は何でも良いです。
「今日は早起きできた」「遅起きだったけどトイレ掃除をした」など、毎日の些細な出来事でも良いのです。
もちろん、「今日も何もしてないけど、ぼーっとできて良い日だった」とただ思うだけでも良いです。
「ありのままの自分でいい」という自己肯定感を高めるようにしてくださいね。
恋愛で頭がおかしくなる原因④感情の起伏が激しい
恋愛に溺れて頭おかしくなる人は感情の起伏が激しい特徴があります。
簡単に言えば、感情のコントロールが苦手なのです。
感情の起伏が激しい人は、基本的に感情的な性格をしていることが多いので、喜怒哀楽がとてもわかりやすいと言えます。
特に怒りの感情はわかりやすく、ヒステリックになることも珍しくはありません。
怒りを抑えられない原因は、大体幼少期の家族関係が原因であることが多いです。
もしくは、母親や父親など、身近で育ててもらった人の感情の表現方法をまるまんまコピーしている可能性も高いです。
恋愛で頭がおかしくなっても、自分を保っていたい場合は、怒りが爆発しそうな時にとにかく体を動かしてみると良いですよ。
思い切り走ったり、カラオケで大声を出したりするのがおすすめです。
恋愛で頭がおかしくなる原因⑤ひとりでいられない
恋愛に溺れて頭おかしくなる人は、ひとりでいられない、ひとりで時間をつぶせないという特徴があります。
健全な恋愛関係を築ける人は、たまには「1人になりたい…」「1人の時間を楽しみたい」なんて、思うものです。
また、ひとりの時間を持つことで日頃のストレスを発散しているのですが、恋愛に溺れる人はこのひとりで時間を過ごすことができません。
その結果、相手のペースや趣味の時間に理解を示すことができなくなります。
そして、頻繁に連絡をしてしまったり常にくっついていたり、彼氏の全ての時間を共有したいと束縛に走ったりしてしまうのです。
漫画を読むことでも、YouTubeを視聴することでも良いです。
とにかく、彼氏のいる時間と1人でいる時間を比べず、それぞれ独立した癒しの時間として過ごしてみてください。
恋愛で頭がおかしくなる原因⑥生活の優先順位が彼氏
恋愛に溺れて頭おかしくなる人は、生活の全てにおいて優先順位が彼氏という特徴があります。
わかりやすい例としては、彼氏が出来たら途端に連絡が取れなくなる人や、友人と約束していても彼氏の都合次第で予定を平気でキャンセルする人です。
常に彼氏が優先なので、他の事や予定を蔑ろにする傾向があります。
もちろん、彼氏とラブラブな時間が多いことは良いことです。
まずは、一緒にいる時、一緒にいない時で、スイッチのオンオフを自分の中でできるようになれば良いですね。
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恋愛で人を虜にする人の特徴4つ！好きすぎて狂いそうになったり、頭おかしくなる魅力的な人
人を好きになりすぎると、幸せな恋愛のはずが苦しむことにつながる可能性があります。
彼が何をやっているのか気になってしまい、何も手につかない状態になることも。
連絡が長時間取れなかったりした時に、とても気になってしまったり、浮気の心配を異常にしてしまったり…。
せっかく両思いになれたのに、常に不安や心配で幸せを感じる余裕がありませんでした。
きっと相手の彼はそんな私にきっととても悩んだでしょうね。
好きすぎて狂いそうなほど、恋愛に溺れて頭おかしくなる人が、そもそも恋愛で苦しくなった理由はいったいなんなのか気になりませんか？
恋愛で人を虜にする人の魅力①ギャップがある
頭おかしくなるほどに人を虜にする人の魅力のひとつにギャップがあります。
ギャップのある人に魅力を感じる女性は多いです。
具体的なギャップがこちらです。
- しっかり者がたまにみせるドジ
- クールな男性の笑顔が可愛い
- スーツ男性の私服がとてもおしゃれ
- 子供や動物が好き
- 仕事では厳しいけどプライベートは優しい
上記のギャップはごく一部ですが、このようにギャップがある男性は女性が恋愛でハマる確率が高いです。
恋愛で人を虜にする人の魅力②女性に対してマメな人
頭おかしくなるほど人を虜にする男性は女性に対してマメという傾向があります。
女性は基本的に「優しくしてほしい！」と願っているものです。
女性に対してマメな男性は、このような行動をします。
- 連絡を頻繁に取る
- 記念日や誕生日は忘れない
- 愛情表現を適度にする
- 女性の変化にいち早く気付く
このようなマメさは、女性にとってとても嬉しいもの。
女性に誠実でマメな態度に、恋愛でどんどんハマってしまうでしょう。
恋愛で人を虜にする人の魅力③聞き上手
頭おかしくなるほど人を虜にする男性は聞き上手の人。
女性は、話を聞いて欲しい！と思っていることが多いです。
場合によっては、相槌を打ってくれるだけでも女性は満足することがあります。
- 相談事に真剣に向き合ってくる
- 相槌を打ってくれる
- 話の途中で遮らない
- 説教やアドバイスにトゲがない
上記のような聞き上手の男性に、女性は弱いでしょう。
「もっと話を聞いて欲しい」「相談するなら彼氏しかいない」なんて特別な感情を抱くことがあります。
話が面白い男性ももちろん魅力はあります。
恋愛で人を虜にする人の魅力④社交的
頭おかしくなるほどに女性を虜にする男性の魅力に社交的ということがあります。
誰からも好かれ、そして、誰とでも楽しく過ごせる社交的な男性はとても魅力的です。
社交的な男性は、仕事においてもプライベートにおいても良好な人間関係を築いているケースが高いです。
「頭おかしくなる」「好きすぎて狂いそう」そんな恋愛には、3つの方法を実践しましょう
幸せになる恋愛を手に入れる方法を解説してきました。
恋愛で「頭おかしくなる」「好きすぎて狂いそう」という時の処方箋3つがこちらです。
- 恋愛以外で忙しくする
- 趣味や好きなことをする
- 相手に期待しない
これら3つの方法を、ぜひ実践してみてくださいね。
ただ、誰かをそれほどまでに好きになるのは悪いことではありません。
しかし、好きになりすぎて自分を見失うようになってしまうと、自分はもちろん場合によっては相手を苦しめる結果になる恐れもあります。
そうなると、相手を長かう付き合うことが難しくなる可能性もあります。
子供の頃の、ママを独り占めしたい、唯我独尊、というような感覚を持っています。
少し視点を変えてあげるだけでも、苦しい恋愛から幸せな恋愛へと変わっていけます。
できることからでいいので、始めてみてくださいね。
「でも、友達に相談するのって、なんだか恥ずかしい…。」
と思ってしまうなら、恋愛の悩みの解決実績が多い占い師さんに相談してみるのもアリです。
「占いって胡散臭そうで敷居が高いんだよね…」と考えるかもしれませんが、占い＝統計学です。
占い師的には「もっと冷静になって恋愛おするには、どうしたらいいのか？」は、何度も相談されて何度も解決してきている悩みです。
例えば、希灯先生なんかは最適です。
頭おかしくなる恋愛で、好きな男性と長く続くためにはどうしたらいいんだろう？と悩んでいるあなたにオススメですよ。
「先生からの3回の縁結びを終えた頃、実際に彼からの返信が増えて本当に驚きました。」
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