彼へのこのモヤモヤした気持ち。
そんな風に思う時ありませんか？
彼のあなたへの態度がまったく変わってないのなら、なおさら後ろめたく思ってしまうかもしれません。
自分でもわからなくなる時は、誰にでもありますよね。
しかし、辛い気持ちになることは、あなただけじゃないですよ。
大事なのことは一つ。
倦怠期がなぜ自分だけに来たのか、気持ちの原因を知って、彼への気持ちを復活させることです。
別れへの結論を急ぐことは良くありません。
自分だけ倦怠期になっているのはなぜなのかを一度ちゃんと考えてみましょう。
そして、原因がわかったら、彼への気持ちを復活させてラブラブな2人に戻れ流よう、努力しましょう。
- 自分だけ倦怠期になった理由
- 相手への気持ちが薄れる5つの原因
- 実際に倦怠期を体験した私の解消法
- 薄れてしまった彼への気持ちを復活させる6つのポイント
特に彼への気持ちを復活させる6つが大切です。
外せないポイントになるので、何度も読むためにブクマやスクショ必須です！
倦怠期が自分だけに来た｜気持ちが薄れる原因5つを解説
そうに思ったら、まず何が原因なのか考えてみましょう。
気持ちが薄れてしまう原因には、次の5つの点があります。
当てはまるものがあるかチェックして行きましょう。
①彼に慣れた
付き合っている期間が長くなってくると、彼に慣れてきますよね。
付き合いを続けていると、次のように気持ちが変化していきます。
- 落ち着いた
- 新鮮味がなくなった
- 一緒にいるのが当たり前
会うだけでも、電話するだけでもドキドキしていた初め。
しかし、慣れるとドキドキ感はなくなってきます。
何度もデートをしていろんな話をして、彼のことがわかってくると新鮮味は確かになくなります。
彼が自分のことを好きでいてくれてるとわかっているのも、ドキドキしない原因の1つになりますね。
慣れてしまった彼に対して、自分だけ気持ちが薄れてしまったと思いがちです。
②彼との体の相性が悪い
彼と体の相性が悪いということはありませんか？
あなたは気持ちよくないとなると、触れ合うことにも抵抗が出てくるかもしれません。
しかも彼は相性がいいと思っていると最悪です。
自分だけそんなことを思っているなんて、余計に言い出せませんし拒めませんよね。
せっかくデートして楽しく1日を過ごしていたのに、最後にそんな雰囲気になったら。
あなたは
と思ってしまうでしょう。
会うたびに求めてくる彼だと、もう会うのがイヤになってしまうかもしれません。
体の相性の難しいところ
行為がイヤなのに、彼とは切り離して考えられないのが大変ですね。
③彼以外に気になる人ができた
彼以外に気になる人ができた可能性はないですか？
好きな人ではなくても、
と思える相手が他にいると意識がそちらに行ってしまいます。
楽しいと思える人と一緒にいると、どうしても彼の存在が薄くなってしまいますね。
④彼と性格が合わないのがわかった
恋人として付き合っていくうちに彼とは性格が合わないのがわかってきたのではないでしょうか。
そんな部分が出てきたと、自覚するかも知れません。
距離が近くなることで分かることもありますよね。
また、今までは見て見ぬフリしていたかも知れません。
そんな風に思い、急に自分だけ気持ちが冷めて来ることもよくある話です。
⑤彼の嫌なところが目につくようになった
彼に慣れてくると嫌なところが目につくようになってきます。
今までは好きな気持ちが上回っていて気にならなかったのに、慣れてきたことでどんどん気になってしまい自分だけ気持ちが薄れていってしまうのです。
気付かないうちに不満がたまっていて、その不満に気付いてしまうと気になって仕方ないですよね。
彼の知らない一面を見ることが増え、どんどん彼のことが受け入れられなくなってくるかもしれません。
我慢できるぐらいのことならいいです。
しかし、許せないことが増えると気持ちが薄れるどころか離れていくことはあるでしょう。
性格が合わなくて彼との気持ちの温度差が辛かった私の経験
彼はバイト先の先輩で、付き合う前から仲良くしていました。
お互い「性格合わないねー」と言い合っていたんです。
もうネタになっていました。
そして、先輩には元々好きな子がいて相談にのっていました。
しかし、告白してフラれたのをなぐさめているうちに急接近し、付き合うことになりました。
バイト仲間にからかわれながらも、最初のうちは楽しくて楽しくて早くバイトに行きたくて仕方がありませんでした。
性格の違いなんて気になりませんでしたね。
そもそも、独特な考え方をする人で、バイト仲間と衝突することも多い人でした。
その話を聞いた私は、彼の味方になれなくなっていったんですよね。
他の人から彼のグチを聞くことも多くなっていきました。
私はだんだん彼の考え方に付いていけなくなり、一緒にいるのが楽しくなくなっていきました。
自分だけモヤモヤし倦怠期を抱えていましたが、彼は全然気付いていないようでした。
そう思い込み、彼との付き合い続けていました。
しかし、結局、耐えられなくなって2年で別れることになりました。
別れる時には私はもうバイトを辞めていたのでよかったですが、まだ同じバイト先にいたら気まずかったと思います。
ちょっと別れが一方的すぎたので、もう少し彼と向き合ってたくさん話をすればよかったかなと思うところもあります。
性格が合わないと、彼の価値観を理解できなくなってきます。
付き合うくらいの関係なら良いのですが、結婚相手として選ぶんだったなら、この彼とはそもそもお付き合いしていなかったかも知れません。
薄れてしまった彼への気持ちを復活させる6つの方法
そう思ってきたあなたは、彼への気持ちを復活させる方法6つを試しましょう。
そうすることで、改めて大切な人だと思えるかもしれませんよ。
①距離をおく
彼への気持ちが薄れてきたかも、と思ったら一度距離をおいてみましょう。
彼に正直に伝えるか、別の理由を言って距離をおくかは難しいところです。
- 「仕事が忙しいから、落ち着いたら連絡する」
- 「自分の気持ちを整理したいから、しばらく距離をおきたい」
そんな伝え方が良いですね。
自分だけ倦怠期かもと思っているなら、伝え方はとても大切です。
あなたが2人の関係に不安を抱いていることを知ると彼も不安になり、追及してきて関係が悪化するかもしれません。
できれば彼を不安にさせないよう伝えられたらいいですね。
しばらく距離を置いて気分転換をすれば、彼への気持ちが復活するかもしれませんよ。
②不満を伝える
自分だけ倦怠期かもと思っている理由に彼への不満がある場合。
恐らく彼は、あなたが自分に不満を持っているなんて気付いていないはず。
そのため、あなたは彼にきちんと自分の気持ちを伝えなくてはいけません。
そんな風に真面目に伝えましょう。
直してほしいと要求をしてはいけません。
まずは、あなたの思いを聞いてもらいましょう。
あなたの気持ちを聞いてもらうことで、彼の意識も変わるかもしれません。
まずはあなたの気持ちを知ってもらうのが大事です。
その後の彼の態度を見て、今後の付き合いを判断すればいいですよ。
③いいところを思い出す
そう思ったら、彼のいいところを思い出すことに励みましょう。
倦怠期でも彼の良いところぐらいは思い出せますよね。
書き出してみて、書いた項目をまじまじと見つめてみましょう。
いいところを見るようにすると、
と彼に対する気持ちを再確認できます。
やっぱり好きだな、と思えるのなら、ちゃんと彼のことを好きな証拠ですよ。
④楽しかった時の話をする
彼と会っている時に、楽しかった時の話をするのもおすすめです。
- 2人で笑ったこと
- 付き合いだした頃のこと
- 楽しかったデートのこと
楽しい時間を共有すると気持ちは盛り上がります。
話をしているうちにその時の気持ちも思い出して、彼への思いを再認識できますよ。
⑤今の気持ちの原因を考える
今の自分の気持ちについて、もう少し深く考えてみましょう。
今の倦怠期の気持ちの原因には、こういった事柄があると言えます。
- 体の相性が悪い
- 誰もに訪れるマンネリ期間
- 彼に不満がある
- 気になる人が実はできた
そのようにして、まずは自分の気持ちをハッキリ知ることが大切です。
ハッキリさせたうえで彼に伝えるのか、距離をおくのか考えていきましょう。
彼との仲を復活させるためなので、前向きに考えましょうね！
⑥彼がいないことを想像する
今の生活から彼がいなくなった時のことを想像してみる、というのも解消法の一つですね。
耐えられないならば、あなたにとって彼は大切な存在です。
彼の存在に安心しているからこそ、気持ちが薄れてしまったと思うのかもしれません。
彼がいないことに耐えられないなら大丈夫ですよ。
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倦怠期が自分だけに来たら、彼と一緒にいて心地良いか自分の気持ちを考えてみる
自分だけ倦怠期かもと思っているなら、彼と一緒にいて心地いいかどうかを考えてみてください。
好きだから付き合ったわけですし、好きな気持ちがわからなくなってきているから倦怠期かも、と思うわけですよね。
それなら一緒にいる時に心地いいかどうかを考えてみましょう。
付き合いが長くなれば、どうしても「情熱」は冷めてきます。
その分、熱は冷めても「情」が残り、一緒にいて心地いい相手になっていくのです。
そう焦らず、彼の存在を全身で感じてみて、あなたがどう思うのかが大切ですよ。
あなたが心地いいと感じるのなら、彼もあなたのことを心地いいと思ってくれているはずです。
自分だけ倦怠期？と思ったら彼と向き合ういい機会。自分だけで判断できないなら相談もアリ
自分だけ倦怠期かもと思うと彼にも申し訳ないし、これからどうしていいかわからず辛いですよね。
そう悲観的にならず、彼と向き合うチャンスだと思ってしっかり考えてみましょう。
- なぜ倦怠期だと思うのか分析する
- 対処法を試してみる
そうすることで、あなた自身の気持ちに気付くこともあります。
また、2人の関係がさらに深くもなります。
不安で落ち込むと思います。
しかし、彼との仲を進展させるための時間だと思って、とことん自分に向き合いましょう。
彼の大切さに気付けるはずですよ。
そんな場合には、友人よももっと強力な相談相手になってくれる占いもおすすめですよ。
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