好きだけど付き合えない…既婚なのに好きな人ができてしまった時の対処法6選

好きだけど付き合えないというように、既婚者なのに人を好きになってしまった経験がある人もいると思います。

既婚者なのに人を好きになってしまったなんて、自分の気持ちに戸惑うこともあるでしょう。

しかし、好きになってしまったものは仕方ありません。

Nami@編集長
その後どのような対処法をとるのかが重要です。

好きだけど付き合えないのは分かってはいる。

だから、既婚なのに好きな人ができたときの対処法を知りたいという方も多いはずです。

そこで、好きだけど付き合えない既婚者が人を好きになってしまったときの対処法についてお教えします。

好きだけど付き合えない既婚者が人を好きになってしまったときの対処法には、こちらの6つがあります

  1. リスクを考える
  2. 家族との時間を増やす
  3. 初心に帰る
  4. 何もしない
  5. 思うだけは良いと割り切る
  6. リスク承知で付き合う

また、既婚者なのに好きな人ができてしまう理由にも迫っていきましょう!

既婚者なのに好きな人ができてしまう理由も、6つありますよ。

それでは、詳しく解説して行きます。

ただ、「自分で考えても分からない」「自分がどうすれば良いのか知りたい」と感じている方もいますよね。

そんな風に、本気であなたが自分の恋愛を直視したいなら、恋愛のプロにあなたの現状を聞いてもらいましょう。

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好きだけど付き合えない…恋する既婚者は多い

好きだけど付き合えない。

そんな風に頭で分かってはいても、恋をしてしまう既婚者は多いですよね。

ライター@編集部
私の知る限りでも、外に好きな人がいる確率というのは結構高めだと感じます。

もちろん付き合うや不倫まではいかなかったとしても、「あの人かっこいい」「あの人が素敵!」なんて感情は結構妻の間でも話したりします。

それが恋愛感情になるかどうかというのはまた別の話ですが。

しかし、いつでも恋愛感情になる隙は、誰でも持っていると考えられます。

特に、男性は外で働いてたくさんの人と触れ合う機会がありますよね。

その点では、子育て世代の女性に比べたら、男性の方がパートナー以外に好きになってしまう人ができてしまう確率は高いかもしれません。

好きだけど付き合えないと分かっていても、好きになってしまったらどうしたらいいのかわからなくなりますよね。

Nami@編集長
そんな既婚だけど好きな人ができた時には、6つの対処法を試してみることをオススメします。
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既婚だけど好きな人ができた時の対処法6選

既婚者なのに好きな人ができてしまった時、対処法には6つ、あります。

あなた
付き合うわけにもいかない。
あなた
だからといって好きな気持ちを抑える事は難しそう。

そんな時にはこちらの6つの対処法をやってみましょう。

  1. リスクを考える
  2. 家族との時間を増やす
  3. 初心に帰る
  4. 何もしない
  5. 思うだけは良いと割り切る
  6. リスク承知で付き合う

それでは、これらの6つの対処法について、もっと詳しく見ていきましょう。

1.リスクを考える

好きだけど付き合えないという気持ちに悩んでしまっている場合には、その人と付き合うことで生じるリスクについてしっかりと考えると良いでしょう。

あなたが既婚者の場合には、パートナ以外に恋人を作るということは、それだけ重い責任が伴います。

もちろん付き合っていて、ばれていない間は良いでしょう。

しかし、もしそれがバレてしまった場合どんなリスクを負うと思いますか?
Nao@編集部
あなただけではなく、相手にもそのリスクが生じる可能性があるのです。

主にこちらのようなリスクが生じる可能性があります。

  • 慰謝料請求
  • 社会的信用を失う
  • 会社を辞めさせられる
  • 家族から疎遠になる
  • 離婚し子供と会えなくなる

こんなリスクを犯してまで他の人とお付き合いをしたいかと言われれば、そうではない方の方が多いはずです。

奥さんや夫、子供との生活を大切にしたいなら、今一度リスクについて考えてみましょう。

2.家族との時間を増やす

好きだけど付き合えないと悩んでいるのであれば、あなたの愛する家族と共にする時間を増やしてみましょう。

家族のありがたみを再確認することをおすすめします。

最近家族との時間を取れていないのではないですか?

家族とゆっくり過ごす時間を取れていますか?

家族とはひとつ屋根の下に暮らしてはいますが、それだけでは充実感がなく、他の人に目がいってしまうこともあるでしょう。

Nami@編集長
なので、家族といろんなところに遊びに行ったり、家族だからこそできることを一緒にやってみてください。

家族と過ごすうちに、好きな人のことは頭からどんどん薄れていき、何とも思わなくなる可能性もあります。

3.初心に帰る

好きだけど付き合えないと悩んでいるなら、奥さん・夫と出会った時のことを思い出しましょう。

初デートをした時のことを思い出し初心に帰るようにしてみましょう。

写真があるのであれば、その写真を眺めるのもいいかもしれません。

子供がいるのであれば、2人でデートをすることもなくなっているのでは?

Nao@編集部
子供をたまには実家のお母様やお父様に預けて、2人でデートをしてみるのもオススメです。

初心に返り良い刺激になって好きな人の事は忘れられるかもしれません。

4.何もしない

好きだけど付き合えないと悩んでしまっているなら、とりあえずその気持ちにあたふたするのをやめましょう。

なるようになるみたいな気持ちで、何もしないようにするのです。

好きになってしまった事実にあたふたしてしまい考えすぎてしまうことで、どんどん好きになってしまう恐れもあります。

それに、既婚者の恋愛は一時の感情の可能性もあります

そのためすぐに行動に移すのは危険

好きだなと思ってもすぐに行動に移さず様子を見てみるのも良いでしょう。

少し落ち着いてくれば、好きな感情がなくなってるかもしれませんよ。

5.思うだけは良いと割り切る

好きだけど付き合えない時は、行動に移さなければ良いと割り切りましょう。

そのまま好きでいることも、良いかもしれません。

人を好きになる事は止められることではありません。

しかし、行動に移すか外さないかここがポイント

既婚者であっても、人を好きになることは仕方ないかもしれません。

ただ、行動にうつしてしまうと大変なことになってしまう恐れがあります。

Nami@編集長
行動はせずとも、思いだけ寄せていることにしても良いんですよ。

6.リスク承知で付き合う

好きだけど付き合えないと思っていても、すごく好き。

そんな時は、リスクや様々な障害を承知で付き合ってみるのも良いかもしれません。

もちろんバレた時は大変なことになります。

しかし、

あなた
それでも思いを止められない…
あなた
好きな人と付き合いたい…

と思うのであれば、その気持ちを押し通すのも良いでしょう。

一歩踏み出してしまえば後戻りはできないことは、肝に銘じなければいけません。

奥さんや夫には絶対にバレないようにすることが、大切です。

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既婚なのに好きな人ができてしまう理由6つ

そもそも既婚者なのに好きな人ができてしまう理由とは何なのでしょうか?

好きになってしまった後で、好きだけど付き合えないなんて辛い思いをするのは誰だって嫌ですよね。

Nami@編集長
そこで、既婚者なのに好きな人ができてしまうそもそもの理由を頭に入れておけば、他の人を好きになるリスクも下げられるかもしれません。

既婚者なのに好きな人が出てしまう理由には6つあります。

  1. パートナーとうまくいっていない
  2. 夜の営みがない
  3. 家族から孤立している
  4. ストレスが溜まっている
  5. タイプの人に会ってしまった
  6. 遊びたい欲が強い

それではこれらの6つの理由について、もっと詳しく見ていきましょう。

1.パートナーとうまくいっていない

既婚者なのに好きな人ができてしまうのは、今現在のパートナーと喧嘩が増えたりまた結婚歴が長くなることでマンネリ化したりしていることがあります。

それが、うまくいってないことが原因ではないでしょうか?

人は大きな変化は望みませんが、適度な刺激は欲しいと思ってしまう生き物です。

またパートナーと喧嘩ばかりであれば、誰だってうんざりしてしまいますよね。

家に帰っても嫌な空気にいつも包まれているのであれば、家に帰りたくないと思っても当然のことでしょう。

Nao@編集部
そんな時に他の人に癒されたり、楽しい時間を他の人と過ごしてしまったりした瞬間に好きな人ができてしまうのです。

2.夜の営みがない

既婚者なのに好きな人ができてしまう理由には、パートナーと何らかの理由で夜の営みができていないこともあります。

特に男性は、夜の営みがないという理由で他に好きな人やセフレを作ってしまうケースが多くあります。

例えば、出産や妊娠の時には夜の営みがなくなるケースがとても高いですよね。

奥さんを無理に誘うわけにもいかず、他に好きな人やセフレを作ってそこで発散しようと思う場合も。

Nami@編集長
ついつい性的な欲求が抑えられないために、魅力的な女性と出会った時に好きになってしまうのでしょう。

3.家族から孤立している

既婚者なのに好きな人ができてしまう理由には、パートナーや子供からないがしろにされて家族から孤立していることもあります。

特に子供が大きくなってくると、親はないがしろにされたりする確率が高くなりますよね。

それが子供の成長というものですが、心が空っぽだと感じてしまうこともあるかもしれません。

特に、夫は「家に帰っても無視される…家に居場所がない…」なんて感じるケースが多いようです。

4.ストレスが溜まっている

好きだけど付き合えない既婚者。

他の人を好きになってしまう時、仕事やプライベートでストレスが溜まりすぎてしまってはいませんか?

一時の癒しを求め、好きな人ができたのかもしれません。

疲れすぎていると、判断が正常にできなくなったりして、つい外に癒しを求めてしまうてしまう時があります。

疲れている時に素敵な人に声をかけられると、それまで何とも思ってなかった時でも優しさや魅力に反応してしまいます。

楽しい時間を過ごしてしまったことによって、好きと言う感情が溢れてしまうのかもしれません。

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特に、パートナーとうまく行ってない時は他の人が良く見える

特にパートナーとうまくいってない時には、他の人に気持ちが向きやすいと言えるでしょう。

パートナーとは一生の誓いを立てて結婚していると思います。

Nao@編集部
しかし、人の心はそんなに簡単なものではありません。

結婚生活で、ずっとうまくいっている夫婦は珍しいです。

良い時も悪い時も共に乗り越えで行かなくてはなりません。

Nami@編集長
そのため、パートナーとうまくいかない時も、長い結婚生活の中ではよくあることでしょう。
ただ、パートナーとうまくいっていない時こそ、身を引き締めて対処法を考えて、しっかりと恋愛を冷静に判断する必要がありそうです。

パートナーとうまくいっていない場合には、パートナーとどうしたらうまくいくか夫婦で話し合う時期かもしれません。

好きな人ができてしまう理由では、パートナーとうまくいっていないから、という方が本当に多いです。

今一度夫婦との関係を見つめ直すことをオススメします。

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既婚の恋は慎重に進めることが大切

好きだけど付き合えないという既婚者が他に好きな人を作ってしまうのは、理性で止められるものではありません。

好きという感情は湧いてしまうのは仕方のないことです。

ただ、それ以上進んでしまい後悔することのないように、恋愛を始める前に冷静に状況を見極め行動するようにしましょう。

既婚者なのに「好きだけど付き合えない」と思いつつ、その感情の対処法を間違えてしまうと、のちのち後悔することにも繋がりかねません。

まず、気持ちを落ち着かせて、結婚生活と、好きな相手のことを、天秤にかけたりして、理性で判断しましょう。

既婚者の恋愛は、リスクがとても大きいです。

結婚している相手との生活はもちろん、子どもへの影響も大きいですし、自分の不倫で離婚となると、お金や親戚についての問題も出てきます。

ただもし、それでもあなたの気持ちが新しい恋愛に向いてしまっても、それはあなたのせいじゃありません。

というのも恋愛は、そもそも自分の意思とは反対に感情が進んで行ってしまうことの方が多いです。

Nami@編集長
だからこそ、自分はどう気持ちにけじめをつければ良いのか、分からなくなってしまうんですよね。

しかし、本当にあなたが辛い恋愛感情を整理したいなら、あなたの友達の誰か、もしくは、恋愛のプロにあなたの現状を聞いてもらいましょう。

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