大失恋の後に男がするべき自分磨き4つのポイント！上手く思い出にする方法も徹底解説。

男性のあなたは、大失恋ってしたことがありますか？

そんな、とても悲しい状況にたたされた経験のある男性も多いのではないでしょうか？

もしくは、今現在大失恋中でどん底にいる男性もいるかもしれませんね。

そんな大失恋後には、きっと日常生活にも力が入らない日々を過ごしていることでしょう。

大失恋の後だからこそ、幸せになるために行動してみることが大切です。

ただ、そうは言っても、

なんて、悩んでしまいますよね。

しかし、もう大丈夫。

どうしても忘れられない大好きだった元カノを思い出にする方法や、大失恋の後実際に解決した経験談もまとめましたよ。

大失恋の後の男が幸せを掴むための自分磨き4つのポイント

大失恋の後の男が幸せを掴むために、するべき自分磨きは以下の4つです。

• 髪型や服装を変えてみる
• 趣味をしたり好きな映画を観る
• 自然に触れてみる
• 運動をする

どれも特別難しいことはありません。

誰でも簡単にすぐに始められるものばかりなので、試してみましょう。

①髪型や服装を変えてみる

大失恋の後の男におすすめの自分磨きは、髪型や服装を変えてみることです。

人は髪型や服装を変えるだけで、周囲に与える印象がガラッと変わります。

特に、洋服の色を明るい色にすると顔色がパッと明るく見えることでとても魅力的に映ります。

そうすることで周囲へ与える印象のほかに、自分の気持ちにも変化が起きることを感じられるはずです。

②趣味をしたり好きな映画を観る

大失恋の後の男におすすめの自分磨きは、趣味をしたり好きな映画を観ることです。

大失恋の後は感受性が豊かになっています。

そのため感動する映画を観賞したり自分の好きな趣味を、とことん堪能してみるようにしましょう。

五感が刺激され、ますます感情が豊かになります。

涙には、ストレス物質を流してくれる効果があると言われているので、たくさん涙を流すようにしましょう。

大人になると、プライドが羞恥心からほとんどの人は人目をはばからず泣く事が少なくなっているのではないでしょうか。

自分から湧き出る感情に素直に従ってみてくださいね。

③自然に触れてみる

大失恋の後の男におすすめの自分磨きは、自然に触れてみることです。

田舎に住んでいる人は日頃から自然に触れているでしょうが、都会に行けば行くほど、自然に触れ合う機会は少なくなっているでしょう。

山や川、海など壮大な自然を感じてみて下さい。

④運動をする

大失恋の後の男におすすめの自分磨きは、運動をすることです。

社会人になると運動をする時間を取ることができず、体を動かすことが少なくなっているのではないでしょうか？

体が引き締まったり、代謝が上がり肌が明るく見えたりと、メリットもたくさんありますよ。

男性の体験談｜大失恋の後辛くても必ずいつか解決する

その男性は、2年間付き合っていた彼女がいました。

どちらかと言うと、男性の方が彼女に対してベタ惚れな状態でした。

カップル仲はとても良く、誰からも羨ましがられるような仲の良い恋人でしたが、ある時突然彼は彼女に振られてしまったのです。

何度も復縁を迫ったみたいですが、彼女の意思は固くそのまま破局を迎えてしまいました。

結局、ずっと忘れることができず、2年間ほど元カノのことを引きずっていたみたいです。

その間、女性に告白をされたりもしましたが、どうしても元カノのことが忘れることができず、告白されても全て断っていたみたいですよ。

前に進むことができず、とても辛い思いをしているようで見ていられなかったです。

大失恋の後、男性が気持ちを引きずらず思い出にする方法3つの徹底チェック

大失恋の後に出来るだけ前に進むために、元カノを思い出にしましょう。

そんなときにおすすめの行動がこちらです。

• 新たな恋愛をする
• 元カノに関連したものを捨てる
• 幸せになるイメージを常に持つ

①新たな恋愛をする

元カノを思い出にする方法は、新たな恋愛をすることです。

大失恋の後はどうしても過去の思い出に囚われすぎて、なかなか前に進むことができなかったりしますよね。

確かに失恋は悲しいことですが、決して悪いことばかりではないです。

大失恋の後にすぐ新しい恋愛なんてする気になれないなんて思う人もいるでしょう。

もちろん、すぐに誰かを好きになる必要はありません。

いろんな人と触れ合うことで新しい価値観に出会い、それまで見えていなかった景色が見えたり新たな発見があるかもしれません。

その積み重ねをしていくことにより、彼女との日々が良い思い出となり新しいあなたを、後押ししてくれますよ。

②元カノに関連したものを捨てる

元カノを思い出にする方法は、元カノに関連したものを捨てることです。

例えば、こういったものですね。

• 元カノや2人の写真
• 元カノからの手紙
• 元カノからプレゼントされたもの

元カノに関連する思い出を思い切って捨ててみると良いでしょう。

また、同棲していた場合には元カノに関連するものが多く残っていますよね。

• 元カノが使用していた洗面用具
• 元カノが使用していた洋服やパジャマ
• 元カノが使用していた食器
• 元カノが選んだ家具

元カノに関連したものが残っていても、さほど辛くない人はそのままでも良いかもしれません。

しかし、

と思っているのであれば、元カノに関連する思い出の品は前に進もうとしているときには弊害となります。

時が経ち、少しずつ心の傷が癒えたとしても、元カノとの思い出が目に入るたびに思い出してしまいます。

全て捨ててしまうのは名残惜しいかもしれません。

しかし、捨ててしまえば意外と気持ちがスッキリしてしまったりすることもありますよ。

③幸せになるイメージを常に持つ

元カノを思い出にする方法は、幸せになるイメージを常に持つことです。

もちろん失恋はとても傷つきますし、辛い出来事です。

しかし、失恋をした時点でその彼女との日々は過去になり、あなたは前に進むしかないのです。

最初は辛いかもしれません。

ですが、彼女と別れた事は自分にとって幸せになる第一歩なんだと言い聞かせ、常に幸せになるイメージを頭に浮かべてみてください。

大失恋の後は新たなステップに行くことが大切

元カノを思い出にする方法のなかで特に大切なのは、新たなステップに行くことです。

人は生きている限り、どんなに辛くても未来へと生きていかなければなりません。

彼女との日々は自分を成長させてくれたと感謝をします。

その後は、もっと自分に合う女性を探して、確実に幸せになるためへの前進をして行きましょう。

男の大失恋の後には幸せが待っている！チャンスと捉えれば未来が変わる

大失恋の後は精神的にとても、しんどい出来事ですが、成長するチャンスでもあります。

付き合っていた期間が長ければ長いほど、心のダメージが大きいでしょう。

大失恋の後は自分磨きをして、元カノが後悔するくらい良い男性に成長できるように頑張りませんか？

そんな思いを抱えていても、時間が経過するにつれて必ず心の傷は癒えて行きます。

笑って振り返られる日が来ます。

そして、失恋をチャンスに変え自分を磨けば、素敵な出会いが不思議とあなたに現れます。

男性の場合は女性に比べて、大失恋の後はいつまでもうじうじ引きずってしまいやすいと思います。

先が見えない不安によって、次のステップへ進めない男性も多いでしょう。

占い=統計学、と言えば、男性なら理解できるのではないでしょうか？

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