男女問わず恋をした時にこれは恋なのか。ただの憧れなのか。もしかしてただの勘違いなのか分からず悩んでしまうことってありますよね。
- 恋人が居るのに他の人が気になってしまう・・・。
- ずっと友達として見ていたのに急に異性として意識しだすようになった。
そもそも恋ってどういった定義からなるものなのでしょうか。それは皆が悩み躓(つまず)くことなのかもしれませんね。
今あなたが恋をしているかわかる方法があればいいのに！！と思うのと同じで、沢山の方がこの問題には悩まされるのかもしれません。
定義がないから恋？それとも恋をしているかわかる方法がある？
恋は盲目という言葉があるように、人は恋をすると見えなくなるものがとても多くなります。
恋をしているかわかる方法を調べている時点で恋をしているのでは？と思う人もいるかもしれません。
しかし、恋をしているかわかる方法に当てはまるだけでで恋！と判断できなく悩んでいる方は多いはずです。
なら恋とは何なのでしょうか。
では、恋をしているかわかる方法10個を詳しく解説して行きます。
恋をしているかわかる方法だけでなく、恋に落ちたとき、恋に気づいたらやるべきことなどをチェックして行きましょう。
恋をしているかわかる方法10選【当てはまるほど本気の恋です！】
脳内に出るドーパミン(快楽物質)によって引き起こされるとも言われていますがもう少しロマンチックな言葉にしたいものですよね。
一般的に恋愛脳と言われる方は、恋愛に落ちることが多くドーパミン濃度が上がっている頻度が多い方のことを指していますがその基準はほかの方とそんな違いはないように感じます。
それでは恋をしているかわかる方法を10点、一緒に探っていきましょう。
①たくさんいる人の中からその人を見つけてしまい自然と目で追ってしまう
通勤途中、通学途中その人を見つけると自然とその人を目で追ってしまい目が合いそうになった時に慌てて視線を逸らす経験をしたことがある人は必ず居るはず。
また沢山いる人の中からその人を見つけてしまう。
自分でもどうしてこんな沢山の人の中から探し出せるんだろう。っとおもいますよね。
それはもうあなたがその人に恋をしているとゆう証拠です。何故見つけられるのか。
そこには明確な理由はありませんが、その人のことを好きなあなただからこそ見つけられるのです。
②その人と話をしたり連絡がとれた日は一日HAPPY
気になる人からの何気ないＬＩＮＥ。気になる人と言葉を交わした。そんな些細な出来事で一日幸せな気分でいられることってありませんか？
逆に気になる人と一日連絡が取れなかった。言葉を交わせずとも会うこともできなかった。
その日は一日blueな気分になってしまいますよね。
気になる人との関わりがあるかどうかによって一日の幸福度がかわってしまうのは恋をしている証拠です。
よくそれは依存しているだけだ！っと言われる方も居ますが恋愛している方は多かれ少なかれ相手に対し依存していると思います。
なのでその人に対して依存していると落ち込む必要はないのです。
③今まで好きだった芸能人などがあまり気にならなくなった
今まで憧れていた芸能人やスポーツ選手、アイドルに対して前ほどの興味が無くなってしまう。
全てにおいて基準は気になる人になってしまい声を聴きたいのも会いたいのもその人になってしまう。
恋と憧れの違いの基準はそこにあるような気がします。ただの憧れであれば興味対象から外れることもなく同じように見ているだけで幸せな気分になれます。
だからこそ簡単に言えば連絡が取れなくても他でかえはきくといったところでしょうか。
それができない相手こそあなたが好きな人だと言うことですよね。
④気になる人がほかの異性と仲良くしていると辛い
気になる人が他の異性と話しているだけでいい雰囲気にみえたりやきもちを焼いてしまうことってありませんか？
理由がわからなくてもそんな場面を目撃してしまってもやもやしているならばそれはあなたがその人に恋をしているとゆうことになりますよね。
その時限りで他のことで気を紛らわせてそんなもやもやが吹っ飛んでしまうのならばそれは恋ではなくただの憧れか勘違いの恋なのかもしれません。
そもそも勘違いの恋はどうしてうまれるのか。それについては後ほど詳しく探っていきましょう。
⑤仕事や学校が休みの日が憂鬱
通勤途中、通学途中に会えていたあの人に会えない休日が憂鬱になる。
連絡を取って会えるのならばそんなこともないのでしょうが一目惚れの方で連絡先も知らないそんな人にとっては会えない休日はとても寂しく憂鬱になってしまいますよね。
仕事に行くわけでも学校に行くわけでもないのに、いつもの道にぶらっと出かけてしまう。そんな経験をしたことがある人も居るはずです。
そこまで気になっているのならばあなたはその人のことが好きなのでしょう。行動に移せるとゆうことはそれだけその人に恋をしている証拠。
家まで付いていくなどのストーカー行為でなければそれは自然なことだと思います。
⑥共通点がないか探してしまう
気になる人との会話のきっかけになるのはやはり共通点ですよね。
その人がどんな音楽が好きなのか、どんなスポーツが好きなのか、どんな食べ物が好きなのか。
共通点があるかどうかを探してしまうと言うのはその人と少しでも近づきたいそんな思いがあるのでのでしょう。
共通点があれば嬉しくなりますし、なければ同じものを好きになれないか試してみる人も多いはず。
自分の時間をそういったことにさけるのは好きな人の為でないとなかなかできるものではありません。
優先するものがなにかによってその人のことが好きなのか憧れなのか。その違いは明確に出てくるかと思います。
しかし恋愛は周りを見えなくさせてしまいますので優先度が変わり自分の生活がおろそかになってしまった・・
なんてことにならないように気を付けてくださいね。
⑦顔を合わせて喋れない
気になる人と喋る時ってすごくドキドキしますよね！ましてや顔を見て喋るなんて・・。でもその人の顔はしっかり見ていたい！
態度でばれないかなぁ？などと考えながら話をしているので話の内容が全く頭に入っていなかった。
そんな経験をしたことがある人もいるはず。自分はそうでした！
頭が真っ白になって恥ずかしくて。でもあまり不自然な態度を取っていたら気づかれちゃうかも・・
でも話したい！！そんな思いで気になる人との会話内容が全く頭に残っていないことがありました。
気づかれたくないっとおもうのはあなたが相手のことを好きだからですよね。
これが一番簡単に恋をしているかわかる方法なのかもしれませんね。
⑧その人からのLINEや着信履歴を何度も見返してしまう
おはようの連絡であっても仕事の業務的な連絡であってもその人からのLINEを何度も読み返してみたり着信履歴にその人の名前があることを何度も確認したり。
それに幸せを感じる方も少なくはないはずです。スクショをとって保存される方もいますよね。
それだけあなたにとってその人との関わりは特別であって何にも代えられないものなのだと思います。
⑨何気ない時にその人のことを考えてしまう
朝起きてご飯を食べている時ふっとあの人はもうご飯食べたのかなぁ。何食べたのかなぁ。そんなことが頭をよぎることはありませんか？
ふらっと立ち寄った店で気になる人に似あいそうな服を見つけたときにこれ似合いそう。
そんなことを思ったことはありませんか？生活していく中で気になる人の事を思い出す時間が増えたなら
それも恋をしているとゆうことではないでしょうか。
⑩相手の好みを知りたくなる
気になるあの人はどんな人がタイプなのかな。
- 背が高い人？
- 低い人？
- 可愛い人？
- カッコいい人？
- 綺麗な人？
- 優しい人？
- 可愛い人？
- それとも大人っぽい人？
好きな人だからこそ相手の好みが知りたくて少しでもその好みに近づきたいと思うものだと思います。
そんなことをぐるぐると考えているあなたはもうその人の事が頭から離れない状態になっているはず。
あとは自分の気持ちを相手に伝える方法を考えるだけです。
恋をしている方法を探すとゆうのはなんだか理由を付けないといけないみたいに感じますが
勘違いの恋でも気になった方ができたとゆうことはその人とはいい友人になれるのかもしれません。
折角のご縁お互いにとって幸せなものにしたいものです。
勘違いの恋との違いのチェックポイント2つ！
吊り橋効果とゆうものをご存知でしょうか。
人は外的な要因でドキドキしても、恋愛のドキドキと勘違いしてしまう傾向があるそうです。
意中の人を振り向かせるのに効果的ともいわれていますね。
しかしこの吊り橋効果によって成立したカップルは長く続かないことが多いそうです。
それはその人に恋をしたわけではなく不安や恐怖からくるドキドキをその人への恋愛感情のドキドキと勘違いしてしまっているからでしょう。
このパターンから付き合いだしてお付き合いが順調にいっている人はきっと冷静になって相手の事を見たときに好きだと思える部分がちゃんとあったからではないでしょうか。
冷静に相手の事をみることもなく好きだと勘違いしてしまっている場合は気持ちの冷め方にも違いがあるように感じます。
恋をしているかわかる方法を探しているこの瞬間もきっと色んなドキドキが心を占めているはず。
それも一つの吊り橋効果になるのかもしれませんね。
①人恋しさからくる恋の勘違い
人恋しくなった時に恋をしたいと思ったことってありませんか？
恋人と過ごすイベントがある季節ってどうしても人恋しくなってしまいますよね。
その時に恋がしたい！っとおもい出会いを求めて恋人ができたとしてもイベントが終わると冷めてしまった。
なんて経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。
それは人恋しさから恋愛をすることによって多少の嫌な部分にも自然と目をつぶり目の前にあるイベントのことしか頭にない状態の可能性がありますよね。
もちろんそこから結婚に至るまでの方もいらっしゃるとおもいます。しかし自分がイベントの為に恋人が欲しかったのか。
その人に惚れて恋人になって欲しかったのかの違いはとても大きいとおもいます。
恋愛がいつも長続きしない！とゆう方は恋人を求めているのか気になる人を求めているのかを一度考えてみてはどうでしょうか。
②冷め方の違い
恋をしている人がその人の事を好きじゃなくなる時って何かしら明確な理由があるはずです。
例えば
- 前は気にならなかったここがとても気になりだした。
- 好きでごまかせてた嫌いなところまで嫌いになってしまった。
前は気にならなかったここがとても気になりだした。好きでごまかせてた嫌いなところまで嫌いになってしまった。
こんな感じで何か。っという明確な理由があると思います。こんな人だと思っていなかったといったものも、ちゃんと相手を見ている証拠です。
勘違いや人恋しさからの恋愛は明確な理由もなくなんとく気持ちがなくなってしまった。といったものが多いような気がします。
イベントに行けるといったわくわくどきどきが恋と勘違いする吊り橋効果になっているのでしょう。
それが終わってしまうと一気に冷めきってしまう。私自身もそういった経験もありました。
勘違いではない恋をした時にやるべきこと2つ。
恋をしているかわかる方法によって出てきた自分の気持ちに気づいたら
後はその恋を成就させるだけです。
恋を成就させるためには相手に自分の気持ちを伝えなければいけません。
そんなの無理・・・と思う方はいきなり告白するのではなく少しづつ距離を縮めていく方法はどうでしょう？
それでは少しずつ相手との距離を縮めていけるいくつかの方法について追及していきましょう。
①マメに連絡をとるようにしてみる
マメにといってもしつこいくらいの連絡をしてはいけません。
相手に近づきすぎず。尚且つ離れすぎず。そんな距離感を保つことを心がけてくださいね。
朝のおはようのメールや仕事が終わったくらいの時間に今日も一日お疲れ様などほっと一息つけるような文章で相手の日常に入っていってみてはどうでしょうか。
中にはそんなあいさつ程度の会話も苦痛に感じる方も居ますので直ぐにでも返信したいでしょうがそこはぐっと我慢して相手の返信のタイミングをつかむようにしましょう！
ただの友達ならば頻繁にそんな連絡がくることもありませんし相手はもしかして・・っとあなたの好意に感づいてくれるかもしれません。
相手があなたを意識しだしたらそれは大きなチャンス！
嫌いな人からの好意でなければその人の事が気になって意識しだしていくのは男女共通のものですよね。
②特別におもっているとゆうことをさりげなくアピール
あからさまなアピールはやはり嫌がられてしまう原因になってしまうこともあるのでさり気なくあなたのことは特別だよっとゆうアピールをしてみてください。
例えば
あまりべたべたと触れてしまうと嫌がられたりしますが会話の間にそっと触れてみる。
二人になったときにこっそりと食事や遊びに誘ってみる。自分だけ？っとおもうのと同時に周りへの配慮も伝わり好印象アップ。
- 男性であれば一緒に居ると癒される。
- 女性であれば一緒に居ると嬉しい。
楽しいなどを相手に伝えてみてはどうでしょう。男女問わずドキッとしてしまいますよね。
それがきっかけで相手が意識しだしてくれたらあとはこっちのものです。少しづつ距離を詰めながら想いを伝えていってくださいね。
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恋に落ちた体験談「ビビビッときた」「生活が変化した」
女性目線の体験談になりますが、恋に落ちるのはいつも一瞬です。
- 声がタイプだったり。
- 外見がタイプだったり。
理由は様々ですが、好きになるとその人の事ばかり考えてしまいますよね。
連絡が途切れると不安になったり、寂しさが襲ってきたり。
この人好みの人だよーってセンサーが働くのでしょうか。ピピピッとくるという表現が非常に合っている気がします。
これは恋なのかただの憧れなのか。勘違いなのか。
私もすごく悩んだ時期もありましたし、恋をしているかわかる方法があればどれだけ楽だろう、と思う時もありました。
それでは、恋に落ちた時、どう変化するのか体験談を2つ見て行きましょう。
①相手の事を考えることが出来ているか
仕事で疲れてるあの人の少しでも癒しになりたい。何かできることはないかな。
相手の事を考えている自分に気づいたときに、これは恋なのだと気づきます。
恋をすると、その人のことを色々と考えますよね。
今、これは恋なのか悩んでいる方は、一度冷静になって考えてみてください。
それは自分本位なものではないか？相手の事も考えれているか？について、考えてみてください。
自分本位な思いは、相手に恋をしているのではなく、恋をしている自分が好きだとか、依存のみの関係でしかありません。
- 相手とこれからどう幸せに過ごしていきたいか。
- それにはどうすればいいのか。
そんな事を考えられる関係が恋と呼べるものですね。
②好きな人によって変化する生活
その人と関わる時間があればあるほど幸せですよね。
無ければ一日落ち込んだりして、食事ものどを通らない事もあるし、仕事に対してのやる気も無くなることもあります。
しかし、そんな姿は好きな人に見せることなどできません。
ですが、自分の今まで通りの生活を送れるようになろう！っと思っても、それが出来るまですごく時間がかかった苦い思い出があったりすることも多いです。
少しでもその人に嫌われる要因を無くしておこう。っと必死だった過去が、私にもあります。
勘違いでも本気でも恋は大きな力になる
先ほど述べたように、必死だったのは、「好きな人に少しでも気にしてもらえる女性になろう」という思いからでした。
それくらい恋って何でもできてしまうくらい力を与えてくれますよね。だからこそ勘違いの恋がうまれてしまうのかもしれません。
無意識なのかもしれませんが、恋をしていると錯覚を起こして自分のやる気への力に変えてしまえます。
それは、その人の事を好きというよりかは、恋をしている自分が好きに近いものがあるのでしょうが、それが勘違いだったとしても、恋はとても大きな力をくれますよね。
しかし、勘違いの恋ではずっとそれを継続していくことは困難です。好きな人を変えることで、変化を求めているようにも感じます。
本気の恋をして、自分と向き合う時間を持つと良いですね。
恋をしているかわかる方法はあくまでも一つの判断基準
恋をしているかわかる方法についていくつか探っていきました。
当てはまるものが多いほど、あなたの相手に対する本気度は大きいことでしょう！
ですが、あくまでも一つの判断基準です。
もっと簡単に恋をしているかわかる方法が知りたいの！と思った方は、もっと自分の心を覗いてみてください。
恋は落ちようと思って落ちるものではなく、一瞬でおちるものです、頭で考えるものではなく、心で感じてみてくださいね。
自分のなかの本能で感じて、少しでも気になる人が居るのであれば、自分の気持ちに素直になってその人との未来を考えてみましょう。
その未来が描けるのであれば、それはほぼ間違いなく恋をしているということです。
- 美味しいものを一緒に食べたり。
- 綺麗な景色を一緒に見たり。
など、好きな人とたくさん楽しいことをしたいですよね。
嬉しい楽しいことばかりでないのが恋愛ですが、本当に好きな人とならば、どんな辛いことでも一緒に乗り越えていけるものだと私は思っています。
むしろつらい時間さえその人との愛おしい思い出となります。素敵な恋愛をして、幸せになりましょう！
