失恋した男が変わるためにするべきこと5選!今すぐできる立ち直る方法で自分を保ちたい人必見!

あなたは、辛い失恋をしたことはありますか?

  • 夜も眠れないほど辛い
  • 何もやる気が起きない
  • 何かある度に元カノのことを考えてしまう

辛い失恋では、こんなことが実際に起きますよね。

別れた理由が、あなたであっても相手であっても、あなたが何か変わることができなければまた同じ理由で別れてしまうかもしれません。

時間をかけてもいいですが、なんとか失恋から立ち直る努力をして、いち早くあなたが変わるように頑張りましょう。

そして、次の恋はうまく行くように、昨日の自分よりいい男になれるように変わる努力をしましょう。

Nao@編集部
失恋から男が変わるためにすることや、失恋から立ち直る方法などを実体験などを徹底解説していきます。

先に話しておくとと、失恋した男が変わるためにするべきことこちらの5つです。

  1. 彼女に怒られたところを思い出す
  2. 友人にどこがいけなかったのか聞く
  3. 次に進むよう努力する
  4. いろんな異性と話す
  5. 身だしなみに気を付ける

失恋するということは、自分の中にも何が歯科の原因があったかもしれません。

そこで、彼女が自分に対して怒っていたことや、自分が気づけなかった悪いところと向き合う必要があります。

また、失恋から立ち直るには、努力して、異性との機会を増やしたり、いい男になれるよう自分磨きすることも大切ですね。

このほかにも、まだまだ今からできることを詳しくまとめました。

あなたが今からできることもあるので、ぜひチェックして実践して行きましょう。

ただ、「やっぱり忘れられない」「彼女とやり直したい」と悩む男性もいますよね。

そんな風に、本気であなたが彼女とまた向き合いたいと思っているなら、恋愛のプロにあなたの現状を聞いてもらいましょう。

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失恋した男が変わるためにするべきこと5選

まずは、失恋した男が変わるためにするべきことを解説します。

別れた理由があなたになくても、あなたが変わることで次の恋でうまく行く可能性が上がります。

なので、あなたが変わるべきだと思うところは明日から直すように頑張りましょう。

①彼女に怒られたところを思い出す

失恋した男が変わるためにすることの1つ目は、彼女に怒られたところを思い出すということです。

彼女に怒られたところというのは、あなたと付き合った女性の全員が思っていることかも知れません。

怒られるところは人それぞれです。

例えば、こういったことですね。

  • 掃除をしない
  • 遅刻をする
  • 連絡が遅い
  • 好きと言ってくれない

今挙げたことは直しておかないと、女性に嫌われる原因となってしますことが多いです。

こういう基本的なところは直しておきましょう。

②友人にどこがいけなかったのか聞く

失恋した男が変わるためにすることの2つ目は、友人にどこが行けなかったのか聞くということです。

友人から話を聞くことはとてもいいです。

その理由は、こういった3点ですね。

  • 客観的な意見をくれる。
  • 自分も逆の立場だったらと考えられる。
  • 冷静に物事を判断しやすい。

友人から話を聞くことで客観的な意見を聞けて自分が逆の立場だったらと冷静な判断をしやすいです。

そして、また複数の友人に話を聞くとより効果的です。

複数の友人から話を聞くことにより、いろんな人の意見を聞けて、何が1番変わるべきなのかが明白になります。

Nao@編集部
複数の友人にどこがいけなかったのか聞くと、失恋した男が変わるきっかけになるでしょう。

③いち早く失恋から立ち直る努力をする

失恋した男が変わるためにすることの3つ目は、いち早く失恋から立ち直るということです。

いち早く失恋から立ち直ることは、男が変わる大きなきっかけになります。

元カノを見返そうと頑張ることが、変わるためのモチベーションになりますよね。

なんとなく変わろうと思っていても、だんだんとだらけてしまうものです。

その結局、変わることを諦めてしまいます。

なので、1早く失恋から立ち直る努力をすることが大切になってきますよ。

④色々な異性と話す

失恋した男が変わるためにすることの4つ目は、いろんな異性と話すということです。

いろんな異性と話すことのメリットは、このように多くあります。

  • 元カノだけが全てだと思わなくなる。
  • いろんなタイプの女性がいることを学べる。
  • 人それぞれ価値観が違うことがわかる。
  • 自分の女性のタイプがわかる。
  • 女性との会話の仕方がわかる。

失恋してすぐに女性と話すのは気が滅入るかもしれません。

しかし、男を上げるきっかけになるので、ぜひ試してください。

⑤身だしなみに気を付ける

失恋した男が変わるためにすることの5つ目は、身だしなみに気を付けるということです。

清潔感がない男性を好きになる女性は滅多にいません。

あなたが普段から身だしなみに気をつけていても、まだまだいくらでも変わるところがあります。

例えば、こういったところから身だしなみに気をつけるといいですね。

  • に気を使う。
  • ファッションを変えてみる。
  • 髪型に気を遣う。

身だしなみを変えることで、自信がついて、よりいい男になろうと変わることができます。

実体験|失恋した男が立ち直るまでの過程

失恋した男が変わるためにすることを見てきたところで、次は、実際に失恋した男性が立ち直るまでの実体験です。

ライター@編集部
私に知り合いの男性の話です。

男性は、高校まで男子校で、彼女ができたことがありませんでした。

しかし、大学になって好きな女性と付き合うことができ、2年ほど付き合いました。

就活の時期になり、だんだん彼女と話す機会がなくなり、彼女の気持ちが自分に向いていないと感じるようになっていました。

ライター@編集部
しかし、彼は早い段階から就職が決まっていたので、彼女と別れたくない一心でした。

時間があれば彼女と連絡を取ったり、差し入れをしたり、邪魔にならない程度に彼女をサポートしていたつもりでした。

しかし、彼女の就活が終わり、友人から「彼女が浮気している。」と言われました。

彼女と話した結果、実際に浮気されていて別れることになりました。

彼はそれでも彼女のことが好きで立ち直ることができませんでした。

見かねた友人達が彼を遊びに誘いまくり、ゆっくりとですが彼は立ち直ることができました。

そして彼は、元カノを見返したいと思い、変わることを決意しました。

今まで気遣っていなかったファッションを磨いたり、筋トレをしたり。

そして、自分磨きをすると同時に、いろんな異性と遊びに行くようにしました。

ライター@編集部
そうすることで自分に自信がついて、女性が嬉しいこと、嫌なことがわかるようになりました。

そして、彼女と別れて2ヶ月で立ち直り、その半年後に新しい彼女ができましたよ。

失恋した男が変わる方法|立ち直るための3つの時間の使い方

続いて、失恋した男が立ち直るために、3つの時間の使い方についても見て行きましょう。

失恋した男性は、こちらの3つの時間の使い方を実践することで、いち早く失恋から立ち直ることができます。

Nami@編集長
失恋した男性が変わるきっかけにもなりますよ。

①友達と遊びまくる

失恋した男が傷ついた心から立ち直る時間の使い方の1つ目は、友達と遊びまくることです。

友達と遊びまくることによって、別れて寂しいと思う気持ちを忘れさせてくれます。

また、日常が充実することで、彼女だけが全てではないと分かります。

成人している場合は、飲みに行くこともお勧めします。

飲むことで、日頃のストレスを忘れたり、一番寂しくなる夜に予定を入れることで家で余計なことを考えず眠ることができます。

なので、元カノのことなど思い出さないように友達と遊びまくってください。

②元カノと連絡を取らない

失恋した男が傷ついた心から立ち直る時間の使い方の2つ目は、元カノと連絡を取らないことです。

元カノと連絡を取っていてもいいことはありません。

いつまでも元カノと連絡を取っていると、忘れられるものもなかなか忘れられなくなり、いつまでも引きずってしまいます。

Nami@編集長
それに、その時間は元カノを思い出す時間となって、あなたにとっては本当に無駄な時間となります。

元カノと連絡を取っている場合は、今すぐ連絡を取るのをやめましょう。

③趣味に時間を割く

失恋した男が傷ついた心から立ち直る時間の使い方の3つ目は、趣味に時間を割くことです。

これも別れて寂しいという気持ちを紛らわせることができるからです。

自分が寂しいからといって友人に頼ってばかりでは、友人に予定があった時にネガティブになってしまったり、友人から面倒に思われます。

なので、自分の機嫌は自分で取れるように、趣味に時間を使ってください。

趣味がない人は、こういったことを始めてみてください。

  • ゲームをする
  • ショッピングに行く
  • 体を動かす
  • 読書や映画鑑賞をする

なかなか初めは気が乗らないかもしれないですが、始めてみると意外に楽しかったりしますよ。

一人の時間を楽しむドラマの主人公になりきって、毎日を自分の趣味で充実させましょう。

ここまで読んで、あなたの悩みはスッキリ解決できましたか?もし解決できたなら、とても嬉しいことです。

しかし、あなたの抱えている恋愛の悩みがちょっとやそっとで解決するほど、簡単じゃないことも知っています。まだ心のどこかに不安を抱えていたり、モヤモヤした気持ちを持っているなら、電話占いのピュアリを使ってみてください。

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失恋した男|一気に変わりたい時の【上級編】立ち直る方法3選

失恋から立ち直ることができたら、次はより良い男になれるよに変わる努力をしてみてください。

男が一気に変わるためには、3つの激的な方法がありますよ。

「自分はこんなことしたくない」と思ってる場合は、少しずつでいいので試してみてください。

①いろんな異性と遊ぶ

失恋した男が立ち直るために特にして欲しいことの1つ目は、いろんな異性と遊ぶことです。

異性と遊ぶことのメリットには、こういったことが挙げられます。

  • 女性が喜ぶ行動を知れる
  • 女性が嫌だと思う行動を知れる
  • 女性が男性のどういう部分を見ているのかがなんとなくわかる

最初は女性を遊びに誘うことは恥ずかしいかもしれません。

その場合は、複数人で遊びに行くところから始めましょう。

②自分磨きをする

失恋した男が立ち直るために特にして欲しいことの2つ目は、自分磨きをすることです。

自分磨きはなんでもいいですが、これらはおすすめですね。

  • 筋トレをする。
  • コミュニケーション能力をつける。
  • 身だしなみに気をつかう。

自分磨きをするメリットは、自信がつくというところです。

女性は、自信がなさそうな男性よりも、自信がある男性の方が好感度が上がります。

なんでもいいので自分磨きをして、それを続けてください。

Nao@編集部
そうすれば自然と自信が相手に伝わるようになり、お互いに惹かれる女性に出会う確率もアップしますよ。

③環境を変えてみる

失恋した男が立ち直るために特にして欲しいことの3つ目は、環境を変えてみることです。

これは、同じバイトや、仲良しグループなどに彼女がいる場合にとてもおすすめです。

自分から環境を変えることにより、これらのメリットがあります。

  • 今まで出会ってこなかった女性と話す機会ができる。
  • 元カノと顔を合わせる機会が減る。
  • 新しい環境で忙しくなることで失恋を忘れられる。

こうすることで、失恋から立ち直ることもできますし、新しい環境によってあなたが変わるきっかけになります。

なのでぜひ新しい環境に飛び込んでみてください。

失恋した男が変わる/立ち直るには、正しい方法とプロセスが不可欠

失恋した男が立ち直る方法をや変わる方法で、あなたが実践できそうなものが一つはあったはずです。

実践できそうなものがあれば、ぜひ明日から試してみてください。

失恋して傷ついて、引きずる気持ちはわかります。

しかし、元カノとあなたが何も変わらないまま付き合ったとしたら、同じ理由で別れることが大半です。

復縁したいと思ったとしても、まずはしっかり失恋から立ち直り、あなたが変わることが大切です。

あなたが変わらないことにいは、復縁もないですし、万一復縁できても、同じ原因で別れることになるでしょう。

復縁したいなら、1からアプローチし直して、あなたが変わったところを彼女に見せてやりましょう。

Nao@編集部
案外、彼女もあなたが変わることを待ち望んでいるかもしれませんよ。

ただ「元カノの今の本当の気持ちを知りたい」「どうして別れることになってしまったのか原因を知りたい」という男性もいますよね。

もし、あなたが元カノの気持ちがあまりわからなくても、それはあなたのせいじゃありません。

というのも女性は、全てして欲しいことを男性に求めたり、甘えたりするのが苦手な人も多いです。

Nami@編集長
だからこそ、別れの原因がわからなくなってしまうんですよね。

しかし、本当にあなたが元カノの気持ちを知りたいなら、あなたの友達の誰か、もしくは、恋愛のプロにあなたの現状を聞いてもらいましょう。

「でも、友達に相談するのって、なんだか恥ずかしい…。」

と思ってしまうなら、恋愛の悩みの解決実績が多い占い師さんに相談してみるのもアリです。

「占いって胡散臭そうで敷居が高いんだよね…」と考えるかもしれませんが、占い=統計学です

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