マンネリと倦怠期の違いってなんでしょうか？
この2つの意味はよく似ている、という事は誰でも知っていますが「じゃあ！何が違うの？」と聞かれても即答できる人はまずいないでしょう。
マンネリと倦怠期。それぞれ別れる可能性はある？ 別れないためには？
マンネリと倦怠期の違いをわかりやすく考えてみました。どちらにも別れる可能性がある事を経験談と一緒に考えてみましょう。
マンネリと倦怠期それぞれを、良好な関係に戻す方法と対策も解説して行きます。
そして、特に関係修復に大事な事もお伝えしたいです。
マンネリと倦怠期は誰でも経験する事ですが「気が付いたら、これってアノ倦怠期？」ちょっと悲しいですが、まだ大丈夫です。
気が付いた時に出来るだけ早く対処しましょう！
マンネリと倦怠期には大きな違いがある
そもそもマンネリと倦怠期の違い？意味は一緒なのでは？と私も思いました。
マンネリと倦怠期の違いをそれぞれ、出来るだけわかりやすく考えてみました。それぞれ別れる可能性はあるのかも考えています。
マンネリとは
「マンネリ」は同じ事が繰り返されて新鮮さを失った状態を言います。恋愛だけではなく仕事や日常生活などでも良く使うのではないでしょうか？
使い方の例は
などです。いい意味では使いませんよね？
倦怠期とは
「倦怠期」は夢中だったはずの事柄に急に飽きて楽しいと思えなくなる期間を言います。こちらはほぼ恋愛に使いますが、食べ物や趣味などハマっていた事にも応用で使います。
わかりやすく食べ物で例えると、
- ラーメンにハマっていて毎日毎食同じ物を食べていた
- けれどある日突然飽きてしまいその後3年ラーメンは食べなかった
- しかし3年ぶりに食べたラーメンはやはり美味しくて、それからは2カ月に1回食べるようになった
なんて事です。
マンネリと倦怠期の違いはラーメンばかりを食べて「マンネリ」状態になり、ラーメンとお別れしていた3年間が「倦怠期」です。
マンネリと倦怠期の違い
別れに直結するマンネリと倦怠期の違いは「マンネリ」は飽きている状態で「倦怠期」は嫌になっている期間です。
ラーメンの例え話のように、久しぶりに食べたら美味しかった！と解決すればいいのですが…マンネリと倦怠期の違い難しいですね。
いつも経験する必ず訪れる別れの危機！
始まりがあれば別れの危機も必ず訪れるのです。
私は結婚するまでに8年付き合っていたので、マンネリと倦怠期の違いなんてどうでもよくなる程どちらも経験済みです。
マンネリ経験談
よく3の倍数で危機が訪れると言いますが、3日で別れたなんて話も聞きます(笑)
付き合って3カ月目にマンネリ1号。彼の趣味はサッカーのみ、応援に飽きてしまいました。さっさとスポーツ観戦に興味が無い事を伝えて応援はやめました。
「マンネリ」は飽きた内容などわかりやすいので早めに改善しましょう。早めに改善すれば別れるなんて程ではない事ばかりでした。
「倦怠期」経験談
「倦怠期」は厄介です。「マンネリ」と違って理由がハッキリしない場合があるからです。
「倦怠期」は3年目に、とにかくイライラしていました。今思えば理由は些細な事なのですが使ったモノを片づけないとか、ゴミをきちんと捨てないなどイロイロあったのですが…あまりにも些細な事で指摘する気にもならず、気持ちが冷めたのを思いだします。
でもこの時別れるとは言えなかったんです。はっきり喧嘩したならば喧嘩のついでに別れも切り出せますが、すっかり安心して居心地良さそうな彼に小言も言えず…
マンネリと倦怠期の違いでは「倦怠期」は厄介です。別れにつながりやすく「倦怠期」にハマってから気が付くので抜け出すのも大変です。
12個の対策で良好な関係に戻す方法
別れないためには？どちらも対策が必要です。良好な関係に戻す方法を考えましょう！
「マンネリ」への対策
「マンネリ」の代表
- デートがマンネリ化してつまんない
- 会話やlineの内容がマンネリで面倒臭い
この「つまらない」「面倒臭い」に気が付いたら、「マンネリ」は早めにスッパリ断捨離しましょう！断捨離とはやめたり捨てたりする事です。
しばらく食べない、または味変してみましょう。私はラーメンの後半戦に紅ショウガを入れるのが好きです。ショウガを入れて少しさっぱりするようにデートも回数を減らした分スペシャル感を出すなど工夫する事をオススメします。
連絡も付き合い初めは楽しかった「おはよう」「おやすみ」などもアッサリやめてしまっては？
信頼関係は意外な事で強くなる場合もあります。
いつも連絡を取り合うのは心配な気持ちの裏返し？相手を信頼して、あえて連絡頻度を下げたり距離を置いたりする事で心地よい状態がうみだされる場合もあります。
「倦怠期」への対策
「倦怠期」は気が付いたら倦怠期にどっぷりハマって終わる気がしないから怖いんです。なんとなくイライラしたり、相手に興味が湧かなかったり。
マンネリと倦怠期の違いは状態と期間ですが、倦怠期は気が付いたらトンネルの中に居て出口が見えないような感じですよね。
「倦怠期」はいくつかの小さなマンネリの積み重ねや、些細な不満の積み重ねでハッキリとした原因がスグには思い当たらない場合の方が多いのでは？
「倦怠期」の代表的な5つのチェックリストです。
1個くらいはどんなカップルでもあるかもしれませんが、2-3個ある場合は要注意です。4-5個の場合は早急に対策を！
- 会話が減った
- ドキドキしない
- イライラする
- 喧嘩が増える
- お互いに笑顔がない
「倦怠期」に気が付いた時は、ジタバタせずに相手の気持ちではなく自分の気持ちを確かめて下さい。
「別れる」という出口が待っていても自分の気持ちに正直になりましょう。
関係を修復したい場合の対策を5つ！
- 自分磨きを頑張る
- 2人で新しい事に挑戦する
- 積極的に愛情表現する
- 2人でじっくり話し合ってみる
- 連絡などの頻度を下げる。または距離を置く
2から3は「マンネリ」が原因の場合、逆効果な時もあります。
4から5はセットです。
2人でじっくりと話し合った結果少し距離を置いてみようとなる事もあります。
なんてしょうもない例え話ですが実際にはよくあることです。
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あなたと相手の気持ちは重要で関係修復に大事
マンネリと倦怠期の違いもありますが、どちらも撃退法は「お互いに本音を伝え合う事」が関係修復には大事です！
素直になるって意外と難しいですよね。
あなたの気持ちは？
恋愛の付き合い初めは嬉しくて、ついつい自分の気持ちには蓋をして相手を優先してしまいがちです。あなたの気持ちは？
一度ゆっくりと考えてみましょう。
日常生活で毎日些細な事でも積み重なると大きなストレスを生み出します。なにか我慢している事があるのでは？
言葉にして伝えなくてはお互いにわからないものです。喧嘩にならないように落ち着いて考えてみる事はとても大事です。そして素直に相手に伝えましょう。きっと楽になれますよ。
相手の気持ちは？
相手の気持ちは？付き合っているのに意外と肝心な事を聞けていない！というのはよくある事です。
あなたの気持ちを伝える事で相手も本音を話してくれるかもしれません。素直に聞いてみましょう！思ってもみない嬉しい返事が返ってくる事も多いです。
「お互いに本音を伝え合う事」が関係修復には一番大事です。とにかく素直になりましょう。
別れないためには、マンネリと倦怠期の違いを知り、感謝の言葉を大切に。
とにかく放置はダメ！何の解決にもなりません。お互いに素直になって仲良く過ごすための対策をしましょう！
マンネリと倦怠期の違いというよりも人間関係の基本に立ち返りましょう。
「ありがとう」
とっても簡単ですが大事です。些細な事にも「ありがとう」を伝えてみましょう。放置はダメです！今日から今から伝えてみましょう。
「ありがとう」には相手に感謝を伝えるのはモチロンですが、自分の心をほぐす効果もあるような気がします。
恋人だけでなく身近な人やコンビニの定員さん、エレベーターでちょっとお世話になっても、イロイロな人にまで言えたらぜひ自分にも「ありがとう」を言ってみて下さい。
マンネリと倦怠期の違いを調べてしまうあなたはきっと真面目で頑張り屋さんなのでは？私の文章を最後の方まで読んでいただいて本当にありがとうございます。
「ごめんなさい」
「ごめんなさい」をほとんど使わなくなった人も多いのでは？「すみません」は挨拶みたいに毎日使うのに…不思議ですね。
「ごめんなさい」は少し子供っぽい感じや親しい人に使うようなニュアンスがありますよね。漢字で書くと「御免」となり、「許して下さい」という意味が強いようです。
「ごめんなさい」には素直に自分の非を認めて相手に許しを請う言葉の為、大人は使うのを躊躇してしまうのかもしれません。
恋人同士の場合「ごめんなさい」には素直に自分の気持ちを相手に伝える力があるように思います。人間関係はお互い様です。謝る部分が一切ない完璧な人はいないのではないでしょうか？
もしあなたが恋人との関係を修復したいと思っているのであれば「ごめんなさい」はパワーワードとなって、あなたを助けてくれるかも知れません。
放置しているのが一番良くありません。些細な事でも何でもいいので素直に気持ちを伝えてみて下さい。
